能，中国大众的麻木无知，收到了各国列强的侵略，他们在中国的土地上任意踩踏，胡作非为，烧杀抢掠，使中国受到了无法估量的损失。但是从1949年新中国成立以后，中国开始发展，向着光明的方向发展前进，特别是改革开放以后，中国的经济不断发展发展，综合国力不断提升，到现在，中国应该说是无比强大了，有哪个国家敢来欺负。
不息，息的意思是灭了，没有了，完了。不息就应该是不会灭，不会消亡，永远存在，生生不息。自强不息，就是说自强的这种意志品质需要不断的追求，不断的发展，所以我们要继承自强不息的精神，并把它发扬光大。这样，不仅对我们个人前进乃至整个国家的发展都有很大的帮助和巨大的推动作用。
（3）中华民族自强不息精神的历史体现
武术精神是中华体育精神的重要组成部分。自强不息的精神是中华民族精神的主要体现。自强不息，在铸造中华民族的民族精神上起了决定性作用。在中国的历史上有多少民族英雄发扬了自强不息的民族精神。甚至以牺牲自己的生命为代价。
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f自强不息的民族精神的源头甚至可以追溯到中国的上古的神话，从个体神话到集体神话，很多都体现了自强不息的精神，如《夸父追日》、《女娲补天》、《精卫填海》，《愚公移山》《大禹治水》等等，他们都是靠的自强不息、持之以恒的精神去做事的。
汉代卫青、霍去病，为保家卫国，镇守边疆，征战沙场。宋朝岳飞、辛弃疾等都习武从军、报效国家。武功超群的著名的民族英雄宋朝的岳飞岳武穆，为保江山，力抗大金。传说他耍的一手好枪法岳家枪，岳母刺字的故事我们都知道，岳母在岳飞的背上刺下了“精忠报国”四个字，就像这四个字岳飞一生为国而劳，征战沙场，保家卫国。尽管当时的朝廷腐败无能，《满江红》说得好，“驾长车踏破贺兰山缺，壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河。”岳元帅的光辉业绩流传千古，名垂史册。明代文韬武略的抗倭民族英雄戚继光。为抗倭寇，，救沿海人民与水深火热之中，，和少林僧人刻苦精心研究武艺，终破倭寇，使民族精神大振。1900年八国联军侵华，义和团义士“扶清灭洋”，前赴后继，为国捐躯。“鉴湖女侠”秋瑾习武以革命，以振兴中华为己任。还有我们众所周知迷踪拳高手霍元甲，在中国饱受外国列强侵略凌辱的时候，在“东亚病夫”的帽子扣在中国人的头上的时候，是他不畏强暴勇敢的站出来，与外国所谓的好汉，大力士、武士等比武打擂，打败了各国的武士，打掉了“东亚病夫”的帽子，他的迷踪拳r