握动作与音乐的协调配合，
一台
教提高技能；
2．音响一套
学身体健康：通过健美操及素质练习，提高学生的韵律感与协调性，3．室内空旷
目增强体能；
场地一块
标心理健康：学生能充分展现自我，在健美操的展示中，体验获得
成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质；
社会适应：培养学生互学互助，团结协作精神。
重、难重点：动作跟上音乐节奏
练习负
点
难点：动作的协调性及力量与活力的体现
荷
课的程序
教学内容
组织、教学法及要求
时次间数
一、课堂常规
组织队形（1）：
1体育委员集合整队，
××××××
报告人数
××××××
2师生问好，宣布本课
××××××
内容
××××××
3安排见习生
××××××
2
身
△
分
心
⊙
钟
准
要求：快、静、齐
备
二、热身操1．弹动练习2．基本步伐3．韧带拉伸
组织队形如（1）散开
教法：1教师站在队前领做，并适当做出口令
指示
要求：精神饱满，口令清晰响亮
4
学法：学生跟音乐模仿练习
分1
要求：动作自信大方，精神饱满，并能跟上节钟次
奏
f一、复习健康活力操第一组合动作
组织队形如（1）散点教法：1教师安排两位同学领做2观察同学们的动作是否到位3做完最个别动作进行讲解点评4教师带领同学们做一遍要求：语言清晰，鼓励性强学法：1学生听音乐练习2．认真听老师讲解并思考自己动作3跟老师纠错练习要求：态度认真，动作自信舒展
32分次钟
身
心
发二、学习健康活力操第组织形式同上
展二个组合动作
教法：
22
动作要领：
1教师分解脚步动作示范
分58
左右8个八拍动作
2学生模仿练习
钟次
左边：
3学生听音乐集体练习
第一个八拍动作：后吸4教师手部动作加脚步动作完整示范
腿步伐，同时双手随腿5学生模仿练习
部动作协调往后拉伸。6教师口令提示
7学生听音乐及口令指示集体练习
第二个八拍：前四拍V8教师指出错误动作，并示范
步，同时双手头顶相合9学生纠错练习
打开，后四拍双并步，10学生小组自主练习
同时随身体协调性双11教师个别指点
手“上下”拉伸动作。12学生跟音乐集体练习
要求：教师动作示范正确，口令清晰，语言鼓
第三个八拍：前四拍前励性强，富有激情
走步四步，后四拍退走学生精神抖擞，态度认真，动作自信大方，跟
步四步，同时双手随节上音乐节奏
奏头顶击掌。
第四个八拍：前四拍后V步，同时双手随节奏依次额前相交打开，后四拍动作右边同上，方向相反
f三、小组展示
展示内容：健美操水晶组织队形：
级r