体育教学对中学生心理健康的价值和意义
摘要：心理健康是现代健康观的重要组成部分。体育教学要贯彻“健康第一”的思想，就必须重视学生的心理健康。随着对知识人才的需求越来越大，以致于社会与家庭重心都放到了学生的学习成绩上，忽略了对学生心理健康培养。而学校心理健康教育普及不够或没有普及，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较弱，通过体育教学，使学生在运动的过程中培养克服困难、顽强拼搏、吃苦耐劳，形成良好的心理状态。
关键词：体育教学；心理健康；体育锻炼中学生正处于青春期，其身体形态和机能处于一生发展的又一个高峰时期，同时也是人的心理发展的“黄金期”，其智能、性格等各种心理因素均发生一系列质的飞跃，并将对其今后的大半生产生重大的影响。这个阶段更是心理发展的“危险期”，随着社会竞争的日趋激烈，社会舆论尤其是家庭往往把关注的重点放在学生的学习成绩上，而忽略了对学生的思想道德和心理素质的培养和教育。多数学校偏重于抓学生的智力因素的培养，而忽略了非智力因素的培养；加上学校的心理健康教育的普及程度不够，学生缺乏必要的心理辅导，造成部分学生的心理素质较差，调整心态的能力较弱，遇到困难挫折易产生心理疾病。同时，我国的独生子女群体日益扩大，家长不全面的教育方式也会使学生的许多意志品质不能得到应有的锻炼。健康第一”不仅是指要增强学生体质，而且要维护学生的心理健康，提高学生的心理素质。以往人们对健康认识是，不生病就是健康，现在健康的含义已扩展到从生理、心理、社会的角度去认识和评价。新的体育课程标准把“提高心理健康水平”作为体育课程价值的重要内容，把心理健康目标和社会适应目标作为
f体育学习领域目标的重要内容。体育教学是学校体育工作的中心环节，担负着向学生传授体育基本知识、技
术，激发学生的运动兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯，培养学生勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展然而人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。
新世纪的人才必须具有开拓精神、团队精神、创新意识、竞争意识，必须具备敏捷的思维、果敢的品质和客观地评价自己和r