体育课跳绳教案
1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力教素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。学3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试12种原地双人单绳或原地双人双人的目玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。标4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。
教1、单、双人跳绳学2、双人跳绳、快速跳绳内容
重点难点
原地跳的创新
场地和器1、短绳45根，
跑动中和快速跳动中材
2、小黑板一块、
绳间的节奏
3、录音机一部。
顺序学习内容
教法与学法
达成目标
组织与要求
时间
课堂常规
1、提出本课内容1、建立和谐的师生集队队形如下：
12
2、组织引导，提问关系和学习气氛。
准
跳绳慢跑达到热身。来引入本次课。2、培养良好的组织（男生）23
备
3、教师带领学生慢纪律性。
○○○○○○○
部
绳操：（8ｘ8）
跑热身。
3、完成热身活动，○○○○○○○（女生）
分
1、伸展运动
4、学生积极参与本并通过跳绳慢跑了
23’
2、体则运动
课，并了解本课要解学生的身体协调▲教师
3、体转运动巧
4、全身运动用跳绳
学习的内容，要解性。
决问题
4、用绳操来激发学集队要求：快、静、齐要求：
生的学习兴趣
精神饱满
激发兴趣，
达到热身
1、个别学生跳绳技术1．组织学生进行多1、学生合作学习熟练的技术展示
56’
的展示。
种方式方法的跳绳2、学会对问题探
2、回顾学过的单人跳练习
究，发挥主体性回顾想像创新
的各种动作，并加以想2、鼓励学生相互配3、敢于展示本组的
56’
像，创新。
合、回顾、探究双12种创新成果。
3、学习双人单绳、双人跳绳的各种玩4、发现问题，解答
基
人双绳跳的玩法，并创法。
问题。
尝试、模仿、创新
67’
本
新出1
3、学生分组练习，5、培养竞争性，增
部
2种玩法。
每一组都能有强集体荣誉感。
分
4、练习快速跳绳，体12种双人跳的6、互相评价。展示练习
会绳间的节奏。
技术，并展示给全
体会快速跳绳间的节奏。
5、跳绳快速跑接力。体同学。熟练
4、练习体会快速跳运用
绳的动作技术跳绳
5．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬r