出存在问题；（3）改进存在问题练习（相互指导纠正）2、体验各种投掷的用力方法。教与学策（1）提问：我们看到的各种投掷比赛，有哪些异同点？（2）分组体验略与方法不同的投掷方法（垒球、篮球、铅球、实心球等）（3）教师巡回指导，。纠正学生练习中出现的存在问题。3、力量素质练习：哑铃各种练习学习内容学习目标十二双手头上前掷实心球考核重点难点2、通过投掷的考核，检验师生教与学的效果。3、培养学生科学锻炼身体，树立强身健体的锻炼理念。1、两人一组复习双手头上前掷实心球。2、教师介绍双手头上前掷实心球的考核标准和要求。教与学策3、指导学生担任考核的裁判工作。略与方法4、学生双手头上前掷实心球考核。5、教师公布学生考核成绩，提出进一步加强体育锻炼的要求。自我活动能力的评价
1、发展学生力量、速度、协调等身体素质，提高投掷能力。
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