接球；左
右滚动，看直线）
4对个别学生强化
和帮助
学生个人或集体1提示动作规格
1．个人和小组学生敢于展示自
成果展示4mi

展示动作强度：中
2组织学生进行自我展示
3找出易犯问题和纠正方法，帮
积极参与展示2．在老师指导下完成动作
己，能正确评价和分析
助学生分析成因
勇士闯关
提示和指导小组设听从指挥、认真比学生积极参与比
拓展强度：强
置障碍
赛、注意安全
赛，为小组争光，
提高
组织：成六路纵队比遵守规则，胜不骄
5mi

赛
败不馁，公平良性
竞争。
1、放松练习强度：低
拍手、拍肩、拍背、1充分放松
拍腿，相互拍。充分2点评时注意听讲恢复身心，归纳反
让学生放松。
3．积极动脑、认真思
2、教师点评；
思考
放松点评内容：①我们
散点队形。
与评为什么要学习前
价滚翻举例说明。
3mi
②对本节课完成
情况进行评价，
3、布置作业、归
还器材、师生再
见
课后作业：练习所学动作，为下一节课的前滚翻成蹲撑学习做准备
延伸
心率
预计负荷曲线
课的密度40左右
5
f课后反思
平均心律135次分左右
附学案：
动作图解
学习积极参与尝试探索自主练习展示风采挑战自己
方法
1为什么学习前滚翻？滚翻是当你遇到跌倒时很好的一种保护方法。
问题2如何才能做好前滚翻？关键环节？
3前滚翻的动作要领是什么？蹬地伸腿、低头含胸、团身紧。
学
错误1：前滚没有速度和力量
纠正方法：蹬地伸腿充分，双手支撑协调有力
案易犯错误2：容易额头着垫，难滚翻
错误纠正方法：低头含胸，团身要紧，滚动充分
纠正错误3：左右滚动不能走直线
方法纠正方法：双手用力平均，滚动走身体中轴
错误4：不能正常蹲撑，蹲撑难
纠正方法：滚动充分，有速度，双手控制身体
安全应急预案：
1、体育课前，体育教师对学生进行安全教育；2、检查学生是否带有对课堂有安全危害的物品，若有及时放于规定地方；3、做好准备活动，热身运动；4、安排学生保护帮助，教会学生自我保护，纠正不安全的做法，防止事故的发生；5、在进行体育活动时，如果学生因进行锻炼发生身体伤害事故时，要根据专业进行现场救护，如果不能进行处理，要马上与医院联系，争取在最短的时间内将受伤的学
生送往医院进行救护。
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