少儿篮球训练教案篮球训练教案
教案是每个老师和教育培训机构的比较核心的资产，那么少儿篮球训练的相关教案如何设计呢下面给大家介绍关于少儿篮球训练教案的相关资料，希望对您有所帮助。
热身运动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。每次训练前都要完成
第一周步伐
周一1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。
周二1、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。2、前后移动步伐：在低位于45度之间作前后来回移动防守，必须超前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作超前压迫防守，再沿三分线下端线。
周三1、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。
f周四1、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。2、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
周五1、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
第二周传接球及持球训练
周一1面对面100对传：4人一组作胸前、弹地、传球。2跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。
周二1大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。2四角传球：分成四组作四角移动传接球。
周三1四方位传球：以四角方式做四方位传球。2面对面传接球：以各式传球为主。3行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。
周四1对墙传球：以高度120公分对墙传接球。2打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。3五点切传：训练球员切传战术。
f周五1中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。
第三周上篮训练周一1全场8字型传球上篮。2车轮式上篮。周二1全场753上篮。2三线上篮。周三1全场长传罚球线接应上篮。2二人一组上篮。周四1三人一组上篮。2直线运球上篮。周五1半场三角上篮。第四周运球训练周一1全场障碍物运球。周二1全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
f周三1全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。周四1全场8字型运球。2左右手晃球。周五1跨下原地运球。2全场直线34拍运球上篮。第五周投篮训练周r