跆拳道教案
指导思想：课程以“健康第一”课程理念为指导思想，通过教师的引导、学生
体验交流展示，师生共同评价的教学组织过程，有效的将感知、思维、实践活动和能力得到提高；坚持以跆拳道精神贯穿整个课程，培养学生“以礼始，以礼终”的高尚品质
时间：2016年5月14日
课程名称授课内容跆拳道教学对象
10：3011：1011201200
黄、白带班授课教师
白带：前踢、太极一章（带弟子规）黄带：前踢、横踢、下劈、太极一、二、三章
教学目标
1、认知目标：前踢击打部位，太极一章移动路线2、技能目标：掌握住基本的前踢技术，记住太极一章前面几个基本动作3、情感目标：培养学生不畏艰辛，认真学习，文武兼修，以礼始礼终的精神
教学过程
教学内容
师生活动
组织
队形：1、一列纵队2、按点站位（黄带前白带后）要求：1、整、静、齐
时间10分钟
准备部分
教师活动：1课堂常规1、带准备活动（教室10圈，徒手操）2布置本节课的内容2、组织压腿与任务学生活动：1、听从教师的领导进行练习重点：练习队形整齐有序
3、基本功练习（正踢腿、外摆腿、里合腿、前滑步、后滑步、前踢、前滑步横踢、上步腾空转身360）
教师活动：1、讲解示范组织练习学生活动：1、认真听讲跟从老师的要求进行练习重点：凸显出跆拳道的气势
队形：3列纵队○○○○××××○○○○××××○○○○××××要求：队列队形整齐有序
10分钟
f辅助练习：1、前踢辅助练习2、横踢辅助练习3、侧踢辅助练习
基本部分
白带：1、前踢2、前滑步前脚前踢3、腾空前踢黄带：1、前踢2、腾空前踢3、横踢4、腾空横踢5、前滑步前脚横踢6、下劈
教师活动：1、安排组织队形，讲解示范2、教师喊口令进行单个动作分解练习3、教师喊口令进行单个动作练习4、教师巡回指导学生活动：1、听从老师的安排快速完成队形2、认真听讲记住动作要领3、跟从老师口令进行练习重点：带着老师的问题认真练习每一个动作
队形：四列横队要求：按点队列坐卧垫子进行各种腿法练习，整、齐，发声练习突出跆拳道的气势
10分钟
下课休息5分钟
教师活动：1、安排组织队形，讲解示范2、教师安排任务3、教师喊口令进行单个动作分解练习4、教师喊口令进行单个动作练习5、教师巡回指导学生活动：1、听从老师的安排快速完成队形2、认真听讲记住动作要领3、跟从老师口令进行练习重点：带着老师的问题认真练习每一个动作队形分两组白带一组，黄带r