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课题
1、青春期体育特点和生理变化
课时安排
课时1
1、了解青春期的卫生保健常识，形成维护生殖健康的责任感，扫清他们
思想上的障碍，安全度过青春期，使他们身心得到健康发展。
2、了解预防一些常见病，掌握简单的自我防护、救护知识，增强锻炼，
教学目标
逐步养成讲卫生的好习惯。3、提高学生自我防范、自我保护意识，让学生学会一些安全常识，学会
一些防范技巧，增强遇到意外时的自卫能力。
4、了解校园暴力造成的危害，学习应对校园暴力的方法，避免不应有伤
害的发生。
教学重点
青春期体育特点和生理变化。
教学难点
教学准备
提高学生自我防范、自我保护意识，让学生学会一些安全常识，学会一些防范技巧，增强遇到意外时的自卫能力。
教学过程
备注
学习内容：
1、体育课课堂常规
2、体育常识：青春期体育特点和生理变化
教学步骤：
课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操
教
场准备上课。
学过
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
程
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有
关要求。
4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点
等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教
师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽
子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。
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6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋包括见习生。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
教学反思
课题
2、耐久跑
课时安排
课时2
1初步掌握耐久的动作方法及呼吸节奏，提高耐久跑的能力。
教学
2培养学生四肢灵活性，协调性、柔韧性，提高学生耐久跑
目标
的能力。
3发展学生心肺功能和耐力素质，提高耐久跑的能力
教学重点
走和跑的动作轻松自然。
教学难点
动作协调、呼吸自然。
教学
准备
教学过程
备注
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一．上课常规3分钟
组织形式；四列横队1、集合整队，师生问好。2、检查学生人数r