健美操的几种教学方法
健美操蕴含着丰富的美学内容可以培养学生对生活、艺术、对自然的健康的审美观念提高他们欣赏美、创造美的能力。由于健美操能够创造生动的艺术形象可以直接对学生进行审美教育在体育和审美相结合这一特征上其表现也非常丰富适应广大学生的心理、生理要求深受女学生的喜爱。根据健美操的表现特征即身体的协调性、动作的连续性和对音乐的依赖性等特点总结归纳了若干教学方法运用于实践教学效果良好。
1带领法带领法突出直观的表现要求体育教师以准确熟练、轻松自如、姿态优美的动作表现体现出对美感的向往。它不仅有助于学生建立正确的动作形象而且能使学生从中得到美的感受产生对完成优美动作的欲望提高学生的积极性。带领法一般用于学习新的动作或复习课的开始部分目的是使学生在较短的时间内建立正确的动作概念。示范面一般采用背面示范。利用带领法可使学生较快地建立正确的动作概念和节奏。带领法一方面要求教师的感情要投入专一动作规范富于表现力另一方面要求学生眼看、耳听、心想、体动要富于节奏感注意身体的表现要有韵律感。在进行复习课时教师可根据动作要求随时调整示范方向始终保持在学生面前的妥当位置有条件的应选择站在较高的位置带领学生共同练习。带领法常用的手段为“顺进带领”或“递进带领”。就是先教第一节学会后再教第二节如此顺序进行学习或首先教第一、二节再教三、四节然后将一至四节连起来教学学会后再教第五、六节如此递进式进行教学。但一定要循序渐进切忌急于求成。2衔接法健美操的特点是人体动作连续步法变化较多身体空间动作变化也较多。学生在学习时经常顾此失彼特别是分解动作后动作与动作间连接记不清楚用衔接法便有利于增强学生的记忆力。如在复杂套路组合的教学中因为动作比较复杂用带领法教学比较困难。所以在教学过程中可先采用分解教学法即把完整的动作合理地分成几个部分按部分逐次地进行学习再合为一体组成完整动作练习依次将单个动作教完再利用衔接法把单个动作连接起来组合成一套动作。在使用衔接法时正确选择示范面很重要。为了让学生清楚地看清动作的连接环节特别要注重示范的位置和方向为体现动作的表现力应根据不同的动作灵活利用镜面、背面和侧面示范使学生能从不同角度看清动作结构。教师还可根据动作的特征以口令、手势或语言进行提示进行衔接教学。如跑跳组合教师可用“步法口诀”来提示如“左、右、左踢”“右r