让学生做“看天”和“看谁坐得快”的游戏。初看这是两个很普通的游戏，但是联系到后面的前滚翻教学，就觉得这两个游戏不是一般的游戏，这两个游戏中，隐含了完成前滚翻的要领（低头、团身），为下面的前滚翻教学起到很好的铺垫作用，这样的游戏内容才真正具有实效性；第三，选择的教学内容要适合学生的生理、心理特点。在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求。在同一水平阶段学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面也存在着个性差异。在选择教学内容前，要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征、实践能力，将教学内容分解、分级，让学生选择练习，不一定苛求教学内容的系统性和严密性，真正做到因材施教，确保每一个学生受益。二、制定科学合理的教学目标体育教学目标是体育教学指导思想的具体体现，是体育教师组织和进行体育教学活动的指南，也是评价体育课堂教学质量标准的依据，目标不明确，重点不突出是导致形式课的一个直接原因。部分体育教师上课时目标随意性较大，一个教学目标没有完成又转向另一目标，从而导致学生对教学要求模糊不清，一堂课下来学生不知道学了什么。因此，制定科学合理的教学目标是提高体育有效性课堂教学的灵魂，是提高体育课堂教学有效性的重
f中之重。科学合理的教学目标可以帮助学生增加现时的努力程度增强自信心降低焦虑和不安产生克服困难的动力使学生的心理状态向积极方向转变最终实现学习目标我认为体育课的教学目标制定应该做到以下四点：①要认真学习和钻研体育教学大纲和体育教材，根据单元教学目标，疏理出本课时的知识点以及要完成的技术技能的要求。②根据本课时的教学内容及学生运动技能的起点和适应水平，确定本次课时的技能目标。③根据学生的运动能力、身体素质以及学校场地器材等实际情况，确定本课时的运动负荷目标。该目标应是绝大多数学生能完成的，同时也照顾到学有余力和体弱学生的不同要求。④确定目标要注意定量与定性相结合，做到检查有方法，测量有依据，考核评估有标准。三、有效的课堂组织有效的课堂组织是体育教师在课堂教学中组织学生注意、管理纪律、引导学习、建立和谐的教学环境，促进学生学习的行为方式。实践证明，有效的课堂组织是顺利进行教学的“支点”，是提高教学质量的有力保证，体育教师课堂组织能力的高低与学生的思想、情感、智力发展、教学效果有着密切的关系。体育r