《认识自己》教学设计主题背景：初中生正值青春期，是自我意识发展的重要阶段。在其发展过程中，他们尚不能全面客观地认识自己，经常会对“我是谁？我是一个什么样的人？别人怎样看待我？”等问题产生疑惑。常常对自己感到不满，缺乏自信，不能正确地认识自我、悦纳自我，促进其自我意识的发展，提升情绪情感的积极体验，从而促进其形成健康的心理。
活动目标：1、认识每一个人都是独特的，都是宝贵而有价值的。2、全面认识自我，悦纳自我，珍惜“我”拥有的。活动方法：听录音，讨论，手语舞蹈等活动准备：每人一张卡片，《我是自然界最伟大的奇迹》视频，音乐《秋日私语》，歌曲《我相信》，手语舞蹈视频等。活动过程：一、心灵悟语教师引导学生以放松的姿态坐在椅子上，闭上眼睛用心聆听录音：《我是自然界最伟大的奇迹》，听完后学生谈感受，教师引出本次活动的主题。二、出示活动目标：教师请学生读出目标。三、我是谁？认识“独特”的自己1、“我”是谁？教师引导学生想象：请同学们坐好，静下心来，闭上眼睛，调整呼吸，想出一件事，说明自己是什么样的人？活动结束后，小组内讨论，找学生起来分享。2、分享优点（1）请同学们把自己刚才想到的自己的优点写在自己手中的卡片上。（2）请同学们把写下的优点，用一句话说出来，如“我很善良……”，然后在心中默念三遍，再小声念三遍，最后站起来大声说出来。（3）学生说出上面活动的感受。
f3、同学心目中的“我”请学生小组内成员轮流互相拥抱，说出各自的优点。教师总结提升：同学们，通过以上活动可以看出，每个人都有许多优点，我们要大声地对自己说：“我很优秀，我是最棒的。”（屏幕中出现）引导小组内成员再次拥抱，互相说出“你很优秀，你是最棒的。”（屏幕出现）4、我也有缺点：请学生把缺点写在卡片上。四、我爱我自己1、请学生做游戏：模仿动物游戏规则：
请每一位同学模仿一种动物，这个动作要看出是什么动物，但不能与他人重复，其他同学做监督，重复的淘汰，想起来可以再上。
让学生谈活动感受。教师总结提升，请学生大声说出“我爱我自己”。2、我宣誓：做最好的自己学生伴随音乐《秋日私语》宣誓，做最好的自己。对待自己做一个自信的人对待工作做一个踏实的人对待生活做一个热情的人对待事业做一个持久的人对待爱情做一个执着的人对待家庭做一个负责的人对待财富做一个理性的人五、舞动青春，扬帆远航1、请学生r