五年级第十五课我的烦恼向谁说
【主题说明】
每个人都有自己的烦恼，学生也不例外。五年级学生已经处于儿童期向青春期过渡的阶段，在这个时期，学生的生理、心理急剧变化，自我意识明显增强，情绪体验较为强烈，在生活中面临着来自身体变化、学业压力、同伴关系、师生关系等很多烦恼，而他们的心理承受力还比较差，如果不及时倾诉、沟通，让烦恼释放出来，很容易形成消极情绪，导致性格上的偏差，影响学生的健康成长。
本节课设计旨在帮助学生从认知、情感、行为三方面正确对待自己的烦恼，学会与人沟通，从而达到缓解紧张情绪的目的。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生认识到：烦恼是我们成长过程中的必然产物，释放烦恼能帮助我们提高自我管理、自我控制能力。
2、情感目标：学生在倾诉烦恼的过程中，感受到沟通后的轻松与快乐，从中体会“倾诉”在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的作用，进而促进其身心健康的成长。
3、行为目标：学会倾听、倾诉烦恼。
【教学重点、难点】
重点：引导学生向自己信任的父母、老师、朋友倾诉生活中遇到的诸多烦恼。难点：体会“倾诉”在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的积极作用，促进学生身心健康
的成长。
【课前准备】
1、教学PPT。2、小调查：平时学生遇到最多的烦恼是什么。
【教学设计】
环节观察岛（热身暖心）
目标1、让学生知道，烦恼是我们成长过程中的必然产物。
教学设计过程
1、教师导语：同学们，课前老师在班上做了一个小调查，发现在我们的生活中烦恼如影随形，让人心情烦躁。想知道大家平时遇到的最多的烦恼是什么吗？请跟我来：欣赏情景剧“我的烦
建议1、情景剧的内容一定体现本班学生的实际。2、要让学生看懂每幅图的内容。
1
f活动营（体验分享）
2、初步感知烦恼对情绪的影响。
使学生学会倾诉，并能够在倾诉烦恼的过程中，体会沟通后的轻松与快乐。
深刻领悟“倾诉”对缓解、化解烦恼的积极作用。
恼”。
2、学生认真看图：四副图呈现的内容时间：5分钟
分别是什么？
3、学生自由发表意见：你有以下烦恼
吗？面对这些烦恼你有什么感受？
4、除了以上烦恼，你还有哪些烦恼？
你是怎样化解的？
活动一：我的烦恼告诉你
1、学生独立思考，完成思考题：最近
令你烦恼的事情有哪些？这些烦恼给1、在推选组长时，
你带来怎样的影响？
教师可提出适当的
2、分组交流，明确活动要求：全班随建议。
机分成四个小组，组员们选出自己最信2、小组交流过程中
任的r