组长，每位组员分别向组长倾诉自教师要巡视，适时
己内心的烦恼和困扰，组长记录组员的指导。
烦恼。
3、组长梳理烦恼。
时间：10分钟
4、心理引导：倾诉可以让心情愉悦轻
松。
活动二：让我帮你解烦忧
1、组长原地不动，组员互换。组员离1、在对烦恼和困扰
开自己原来的位置，找到新的组长。的解答过程中，教
2、组长带领新组员对上一组组员的烦师可适当指导。
恼和困扰进行解答：如何减轻（或化解）2、在全班交流分享
这些烦恼？
环节，教师要在小
3、组长对解答进行整理后，进行组内组长归纳的基础上
小结。
进行补充、修改、
4、各组长在全班交流分享。
完善。
5、心理引导：倾诉烦恼可以获得他人
的帮助，有效的减轻，甚至消除烦恼带时间：10分钟
来的焦虑、烦躁。
分享屋（总结提升）
让学生以积极的心态接受、面对生活中的烦恼。懂得倾诉烦恼会让我们获得帮助，分享到智慧，会让我们更健康的成长。
1、让学生通过这节课的学习，写一段感悟。2、自由分享感悟。3、教师总结提升。4、心理引导：学会倾听、倾诉，我们的生活会更美好。
1、感悟的内容教师可做适当提示。2、分享感悟时一定要学生自愿。3、及时点评、肯定学生的发言。4、教师总结时，可引用书上的原文，建议以配音朗诵的形式。
时间：10分钟
2
f拓展园
（拓展延伸）
强化分享烦恼的快乐与幸福。
1、对于烦恼留言簿
的制作，教师可以
1、制作一个烦恼留言簿，挂在教室的做一些具体的要
求，如这个留言簿
一个小角落。当你有烦恼时，可以将烦
是针对个人的，还
恼写在留言簿上，也可以帮其他同学化是针对全班的等。
解烦恼。
2、要求每个同学都
2、回家与爸爸妈妈、爷爷奶奶聊一聊、制作，并在班上进
问一问他们在生活中遇到过哪些烦恼，
行评比，做的最好
用什么方法消除了这些烦恼。从他们的的可作为班级烦恼
回答中，你也许能学到更多消除烦恼的
留言簿。
好办法。
3、心理引导：分享就是收获。
3、这两个内容可在
课后完成。
【活动反馈】
1、学生对课堂活动是否感兴趣。2、学生对课堂活动的参与度是否高。3、学生是否愿意和他人分享生活中的烦恼。
时间：5分钟
【练习题】
1、面对生活中的烦恼，你的态度是______。
①乐意接受
②不太愿意
③无所谓
2、你愿意和他人倾诉你的烦恼吗
①非常愿意②愿意③有的愿意，有的不愿意
④不愿意④不愿意
【教学参考素材】
小学生的烦恼小学生的烦恼来自家庭、老师、伙伴、自身以及生活。一、来自r