个人作息时间表
2015年__月
日期时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
备注
06000630
洗漱英语早餐
洗漱英语早餐
洗漱英语早餐
洗漱英语早餐
洗漱英语早餐
洗漱英语早餐
洗漱英语早餐
早上
0630073007500810
上午
08301145
上班
上班
上班
上班
上班
手机
手机
中午
11451315
午餐午休
午餐午休
午餐午休
午餐午休
午餐午休
午餐午休
午餐午休
下午
13151800
上班
上班
上班
上班
上班
自由
自由
18001820
晚餐
晚餐
晚餐
晚餐
晚餐
晚餐
晚餐
晚上
19002130
手机
手机
手机
手机
手机
活动
活动
21300600
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉
睡觉
注：此作息时间表是规范自己工作和生活的安排表，必须履行，养成良好的生活习惯，绝对履行！
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