肝失疏泄，就会出血气机阻滞，
f气滞则血淤，血瘀于面，则面色青暗，斑点层出不穷。西医认为肝脏具有解毒功能也是肝主疏泄功能的体现。
肝主藏血，是说肝有贮藏人体血液并调节人体血量的功能。一旦肝藏血功能异常，肝血不足，导致人体面部皮肤缺少血液濡养，会出现面色无华，暗淡无光。
《黄帝内经》说：“肝藏血，为罢极之本……充筋华甲，开窍于目。”肝血充足，则筋脉强健、爪甲红润坚韧、双目清澈明亮；肝血不足，目失所养，双目干涩、视物模糊，甚则夜盲；肝血不足，筋失所养，轻则会出现关节屈伸不利，重则四肢麻木、筋脉拘急，甚则手足抽搐、角弓反张等：肝血不足，爪甲失养，则指甲枯槁、软薄，或凹陷、变形、脆裂。
肝在志为怒，喜疏恶郁，生气、发怒最易导致肝脏气血瘀滞不畅，从而引发各种疾病。因此，要保持一个好心情，做到心境平和，乐观开朗，尤其是女性具有特殊的月经周期，“女子以肝为先天之”，养肝护肝尤为重要。
美容中医学认为，肝脏功能失调，会影响人体诸多方面的健与美。因此，保证肝的疏泄功能正常和肝血充足才能得到源源不断的养分供应，劳逸结合，善待你的肝脏特别重要。
（三）、护好你的脾胃脾为人体后天之本、气血生化之源，主司运化、统血、四肢及肌肉，开窍于口，其华在唇。
f脾主运化，是说脾具有把水谷化为精微并将其输布至全身的生理功能，表现在运化水谷精微和运化水湿两个方面。脾的运化作用为人体提供化生气血、维持生命、确保健康的营养物质，一旦运化无权，人体的气血化生之源不足，人就会出现四肢倦怠、形体羸瘦。若脾运化水液功能失职，人体水液不能正常代谢，就会造成人体内的水钠潴留，出现水肿、浮肿型肥胖等症。
脾主统血，脾能统摄血液在脉中运行，尤其是下半身的血液。脾虚不统血，则可出现皮下出血、便血、崩漏等。脾主四肢、肌肉。脾气健运，精微四布，则四肢营养充足，肌肉丰满健壮；若脾失健运，清阳不布，气血不足，肌肉四肢失养，则肌肉消瘦、四肢乏力，严重者萎废不用。脾开窍于口，其华在唇，脾气健运，则唇红润光泽；脾失运化，则面色不荣，口唇暗淡。
美容中医学认为人只有在脾胃功能正常情况下，才能气血旺盛，面色红润，肌肤水嫩、白皙、有弹性；反之，脾失健运，气血津液不足，无法营养颜面容易导致精神萎靡、萎黄部泽。
（四）、学会保养肺肺主皮毛，主气、司呼吸，主宣发和肃降，如果肺功能长期失常，皮肤就会干燥，面容也会变得苍白憔悴。肺主气、司呼吸，包括两r