下课
部10’
分
练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
f授课内容
体育课(足球)教案5
1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素2学习脚背内侧踢球技术3发展身体素质的练习:速度
1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
教学目标2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。
程
时间
序
内容
组织教法与要求
十三、体育要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队
委员整队
报告人数
十四、师生
问好
13.服装要求
准
十五、宣布14.认真听讲
本课内容15.注意安全
备
和教学任务
5’四、检查服装
组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
部
安排见习生
要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作
听口令练习
九、绕半场慢跑
分
六、球操
1颈部运动15’
2扩胸运动
一、组织:全班集体进行二、教法1.边讲解边示范2.用口令指挥练习
游戏队型:
3腰部运动
4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习
组织:全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被击中为止。
7各种加速跑练习
七、游戏
“打鸭子”
f一、学习脚背内侧踢
一、要求:认真听讲解,仔细
球技术
一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站
每组一球,同时进行练习位。
动作要求:斜线助
1.踢固定球,做脚背内侧踢球
跑,助跑方向与出球
支撑腿战位及踢球部位模仿练
方向约成45度,最
习
后一步稍大,以支撑
2.两人一球,一人用脚底挡球,
脚底积极着地,脚尖二、教法
另一人做脚背内侧摆腿练习
指向出球方向,距球1.讲解脚背内侧踢球
3.两人一组,队形相距十五米,
内侧后方约202.给学生做正确示范动作练习传球
25cm,膝关节微屈,3.学生练习时,巡回辅导,
在支撑的同时,踢球纠正错误动作腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚背内侧踢球,另
动小腿由后向前摆
一人用脚内侧接球,然后再用
30’动,当大腿摆至与支
脚背内侧踢球,两人反复练习
撑脚同一平面时,小
练习队型:同上
腿做爆发式摆动。
基
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
本
二、速度素质练习组织:集体进行,要求队伍
(1)10m跑×3组整齐,r