块足球18个标志物10个
f授课内容
体育课(足球)教案4
1体育保健与卫生2学习各种停球技术3发展身体素质的练习:上肢力量
1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
教学目标2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3通过各种游戏培养学生的团结协作意识
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识
程
时间
序
内容
组织教法与要求
f十、体育委员要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队
整队
报告人数
十一、师生
问好
10.服装要求
准
十二、宣布11.认真听讲
本课内容12.注意安全
备
和教学任务
5’四、检查服装
组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈
部
安排见习生
八、绕半场慢跑
分
六、球操
1颈部运动15’
2扩胸运动
一、组织:全班集体进行二、教法1.边讲解边示范2.用口令指挥练习
要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作
听口令练习
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习
组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
7各种加速跑练习
七、游戏
“鸭步走”“蛙跳”
f一、学习各种类型的
一、要求:认真听讲解,仔细
停球技术
一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站
1脚背外侧停球
每组一球,同时进行练习位。
动作要求:首先判断
1.两人一球,一人用脚底挡球,
来球,身体重心移向
另一人做脚内侧摆腿练习
支撑脚,膝稍弯曲,
2.两人一组,队形相距五米,
同时停球脚稍提起
练习停球
靠向支撑脚,当球运二、教法
行到支撑脚前侧时,1.讲解各种停球方法
用脚背的外侧推拨2.给学生做正确示范动作练习方法:同上
球的后侧部,重心随3.学生练习时,巡回辅导,练习队型:同上
之外移,把球停在侧纠正错误动作
方。
一、组织:全班两人一组,
2脚底停球
每组一球,两列横队,相距
动作要求:支撑脚正五米
对来球,膝关节稍二、教法:同上
屈,同时停球腿抬
基
起,脚尖上翘,以脚
掌前部下压住球。
10’
三、上肢力量练习组织:集体进行,要求队伍
本
俯卧撑15×3组
整齐,认真完成练习。
要求:认真练习,完成任务
10’
要求:合理运用所学到的技术
部
四、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
分
15’
f13.放松练习
14.小结本课组织:全班集体进行
结
15.回收器材教法:口令指挥练习
束
16.宣布r