当绳子甩到最高点时，以右脚为轴
心向右转90°，同时改为逆时针甩绳
游戏：两人三足
三、结束部分
放松练习：趣味游戏，两人对面站立，以剪刀石头布方式决胜负，胜者
踩负者脚，负者只能躲不被踩，没回合踩一次，轮回
评定
师生呼别
课堂之星
f活动内跳绳容
活动时间
活动目标
1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。
辅导教师
一、准备活动
1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。
活
（1）师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）引导学生：向
动
前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。
过
（2）师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。引导学生向前饶，向后
程
设
绕，单、双手绕，举起手臂绕等。
计
2、游戏：与我说的相反。
玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳。
二、引导学生探索跳绳的多种玩法
1、学生自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。
2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。
（1）练习套和跳的玩法。
将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将
两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。
（2）练习走和平衡的玩法。
再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。
（3）练习跑的玩法。
游戏：揪尾巴、骑马。
（4）练习上肢的玩法。
单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏
3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，培养幼儿的合作意识。
1）学生自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
（2）请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
（3）学生自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
课堂之星
f活动内各种花样跳绳的方法容
活动时间
活动目使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解
标
跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
辅导教师
一）热身与兴趣
1、师生问好。
2、绕圆形慢跑
活
3、小游戏：找朋友组织形式：师生同做
动
4、绳操
过
1、上肢运动2、伸展运动3、扩胸运动4、踢腿运动5、腹背
程
运动6、活动踝关节7、整理运动组织形式：学生站在圆形上，
设
师生同做
计
二掌握与形成
1、花样跳绳：
（1）学生合作练习。
（2）学生谈体会
（3）教师与学生共同学习花样跳绳，向前跳短绳、向后跳短绳、交叉
跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两r