（2）安排见习生。
活
二、热身活动
动
（1）游戏：《系、解跳绳》
过
（2）自编集体韵律操
程
（3）辅助练习
设计
三、辅助练习
（1）说一说、跳一跳
（2）技能展示与交流学习（3）比一比
四、拼图游戏
方法：以小组为单位，利用跳绳在规定的场地进行拼图游戏，比一比那
组拼的又快又好。
规则：（略）五、放松活动
六、小结、讲评
课堂之星
f活动内1、花样跳绳。2、多人跳绳接力。3、游戏：声东活动
容
击西
时间
活动目1、学会几种三人跳绳和多人跳绳的方法。
辅导
标
2、发展灵敏、协调、弹跳等素质，培养团结合作教师
的优良品质。
一，准备部分
1、师生问好。
2、集合整队，报告人数。
活
3、检查整理服装。
动
4、安排本课学习内容。
过
教师领做韵律操
程
二、基本部分花样跳绳
设
1、布置教学内容；（1）动作要领：含胸、收腹、屈膝；（2）动作要
计
求：因人而异、确定目标、循序渐进。
2、组织学生分成五小组，进行自主探究，相互学练；教师巡视指导、
师生交流。
3、组织学生个人展示如：4、多人跳或一人联跳带两人跳等。
5、教师评价；教师总结花样跳绳的方法。
（1）、组织学生再分组练习；教师进行个别指导；
（2）、教师总结花样跳绳的方法；
（3）、学生听教师讲解；
（4）、学生到小组区领取跳绳，进行练习，个人创编花样跳绳；1
一人思考、或多人探讨、习练；2确定内容，重点一种、学生各组派
代表展示小组的成果
（5）、（花样跳绳）；学生评价。
6、各组学生在花式跳绳展示的基础上，再进行分组练习。
7、学生一起总结花样跳绳的方法。
8、知识延伸：
A多人跳绳接力
（1）、教师讲解、示范接力方法及规则：学生分成两小组（学生自己
命名队名），组织方法：学生按两路横队集合，教学方法：教师看时间，
5分钟时间。
（2）、学生开始比赛。
（3）、评价。
B游戏：声东击西
三、结束部分
1、教师公布比赛成绩；表彰、总结。
2、放松活动。
课堂之星
f活动内1、跳绳学习双人跳绳
容
游戏：两人三足
活动时间
活动目标
1、初步尝试双人跳绳的基本技术，发展弹跳力及同学间
配合的协调性。2、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
辅导教师
一、开始部分
集合整队
师生问好
活
布置上课内容和要求
动
慢跑一圈
过
徒手操
程
肩部扩胸体转拉肩膝关节踝腕关节
设
二、基本部分
计
双人跳绳：学习双人跳（各执绳子一端，先甩绳再往里跳）
动作要领：以右手顺时针甩绳为例，r