克鸡蛋5克绵白糖2克玉米淀粉5克油2克马铃薯30克猪肉30克】豆芽肉丝【精盐02克黄豆芽20克油2克猪肉20克】火腿藕丁【精盐02克油1克藕30克火腿30克】虾皮冬瓜筒骨汤【味精01克精盐02克冬瓜30克胡椒粉1克油1克虾皮10克猪大排20克】炒时蔬【大葱1克精盐02克大蒜1克油菜50克油2克】晚餐：套餐【1】米饭【粳米90克】炒时蔬【精盐02克大葱1克大蒜1克油菜50克油2克】木耳青笋肉片【精盐02克春笋20克木耳20克油2克猪肉20克】回锅肉【蒜苗2克豆瓣辣酱2克白砂糖2克油2克猪肉30克】炸热狗【热狗30克精盐02克油2克】加餐：套餐【1】玉米糖水【玉米10克白砂糖5克】蛋糕【蛋糕30克】
f星期六：早餐：套餐【1】鸡肉粉【精盐02克白萝卜20克香菇10克油1克鸡胸脯肉10克米粉50克】南瓜馒头【馒头30克】肉松蛋糕【猪肉松5克蛋糕20克】煮鸡蛋【鸡蛋30克】加餐：套餐【1】牛奶【牛乳250克】法式软面包【面包20克】午餐：套餐【1】虾皮芥菜肉汤【精盐02克芥菜20克油1克虾皮10克猪肉10克】番茄炒蛋【精盐02克大葱15克番茄30克油2克鸡蛋30克】双色玉米【胡萝卜20克油1克玉米30克猪肉20克精盐02克大蒜1克】炒时蔬【大葱1克精盐02克大蒜1克油菜50克油2克】烤鸭【大葱2克姜1克料酒1克生抽1克精盐02克大蒜2克花椒1克白砂糖2克鸭40克】米饭【粳米100克】晚餐：套餐【1】炒时蔬【精盐02克大葱1克大蒜1克油菜50克油2克】青瓜肉片【精盐02克黄瓜30克油1克猪肉20克】萝卜焖猪脚【精盐02克大葱1克花椒05克白萝卜20克姜1克油2克猪蹄40克】茶树菇粉丝【精盐02克油2克猪肉20克茶树菇20克米粉20克】虾皮萝卜鸡汤【精盐02克白萝卜20克胡椒粉1克油2克鸡20克虾皮20克】米饭【粳米90克】加餐：套餐【1】芝麻小面包【芝麻3克面粉12克】红豆糖水【冰糖2克红豆10克】
星期日：早餐：套餐【1】八宝粥【芸豆15克冰糖5克赤小豆15克绿豆15克莲子15克黑米15克薏米15克优糯米20克】鹌鹑蛋【鹌鹑蛋30克】香菇鲜肉包【香菇3克猪肉2克小麦面粉30克】红薯【甘薯30克】加餐：套餐【1】牛奶【牛乳250克】苹果【苹果200克】午餐：套餐【1】炒时蔬【大葱1克精盐02克大蒜1克油菜50克油2克】家常豆腐【精盐02克大葱1克番茄10克八角1克油1克猪肉20克豆腐30克】虾皮萝卜鸡汤【精盐02r