计）
致谢词
在论文即将圆满完成之际，也意味着四年的大学生活即将结束。在这短暂的四年时光里，我拥有了充实而快乐的人生。
在此，首先要感谢的是我的导师杨映莲副教授。导师对我倾注了宝贵的心血，不仅在学术上悉心指导和不断鼓励。杨映莲老师渊博的学识、严谨的态度、高尚的人格、大气的胸怀深深的影响着我、改变着我，是我一生学习的榜样。非常感谢杨映莲老师对我的付出，我一定不会辜负您的期望。
感谢西昌学院所有帮助过我的老师们，感谢攀枝花市第18中小学学校领导对我的帮助，特别是西昌学院体育学院的各位老师，感谢你们的培养，感谢你们无私的奉献，感谢你们对学生的关怀，感谢你们对我论文提出宝贵的意见。
最后，再次感谢每一个人，有了你们的帮助，我会突破一切艰难险阻，在前进的道路上走的更加坚定。
独撰声明
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f西昌学院毕业论文（设计）
我声明，本论文（设计）是由本人在指导教师的指导下独立完成的，在完成论文（设计）时所利用的一切资料均已在参考文献中列出。
姓名：张晓艳2012年5月20日
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f翻译资料
对小学体育课放松活动的合理性科学性的初步研究辽宁省凌海市松山小学王宝
一、问题的提出放松活动是体育课结束部分的主要内容。其目的在于降低大脑皮层的兴
奋性，放松肌肉，使肌体逐渐恢复到相对安静状态。对学生的身心健康起着积极的作用。可是，当前一些学校体育课的放松活动搞得并不好，主要表现在：第一，一部分教师轻视，甚至根本不做整理活动的现象还时有发生。原因是部分教师对放松活动缺乏科学的认识，认为放松活动不起多大作用。第二，一部分教师只是把放松活动作为一种“差事”，来应付了事。原因是课前不做认真准备，只走过场，不求实效。其三，一部分教师安排放松活动随意性很大，不考虑教材的基本内容，想什么内容，就用什么内容，结果往往适得其反。综上所述，对学校体育课放松活动的合理性、科学性的研究，已成为当前体育教学改革急待解决的问题。本文试图从生理学角度对小学体育课放松活动的合理性和科学性做一初步探讨，以利于提高放松活动的效果，增进学生的身心健康。二、实验理论依据本文仅从生理学角度来谈放松活动的理论依据。1．对缓解心脏缺血的作用
在完成基本教学任务后，学生的体力消耗很大，会出现不同程度的身心疲劳。特别是在高强度、大运动量的练习后，人体的大部分血液分布在四肢和大脑，心脏可能严重缺血。这样突然停止运动就会使静脉血回流困难，破坏正常的血液循r