放松活动，而且还要引导学生，让
学生明白放松活动的重要性。教师还应加强专业思想，热爱本专业（包括学生、场地器材等方面）课的结束部分的放松活动的组织方法、练习手段、运动量和强度，都尽可能与学生实际相符合。从
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而能及时清除疲劳，恢复肌体的机能达到放松效果。教师应加强专业理论和技术的学习，只有从复习中才能巩固，提高专业理论水平，才能与先进的技术同步，这样在教学过程中的每一环节对学校及学生实际情况，灵活运用各种组织形式和教学手段，在课中做到游刃有余。
4．2．2在充分保证学生自觉性与积极性的前提下达到统一，学生的积极性和自觉性是难能可贵的，
要善于引导，使之得到保持和发展，在同一的前提下，允许小范围的自由，调动一切积极因素，顺利地完成放松活动。
4．2．3教材的多样化，克服死板的教条，灵活掌握学生的兴趣，发挥他们的专长，使课的结束部
分放松活动有声有色，生动活泼。
4．2．4放松活动是一节课的结尾，它的成功与否直接影响该课的效果，因此教师采用科学的教学
方法等手段，态度和蔼，多鼓励诱导，使学生能解除紧张心理，自觉投入到教学中去。
4．2．5对学生进行体育运动知识的讲授，并讲述放松活动的好处，并督促学生做好。
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14张铁明浅析放松活动对体育教学的作用J河北体育学院学报，199913315先世友体育实践课放松活动的种类和方法J陕西国防工业职业技术学院学报，200762
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