教学资料参考范本
【最新】20192020学年度学生心理教育小学生心理健康知
识讲座稿
撰写人__________________
部门__________________
时间__________________
f各位同学
你们好作为小学生的我们每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面常常给我们的心理带来很大的压力心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。心理健康是人的健康不可分割的重要方面那么什么是人的心理健康呢我们认为人的心理健康包括以下七个方面
1智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件是心理健康的首要标准。
2情绪健康心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情善于从生活中寻求乐趣对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。
3意志健全目的明确合理自觉性高善于分析情况意志果断意志坚韧有毅力心理承受能力强自制力好既有实现目标的坚定性又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为不放纵任性。
4行为协调行为协调是指人的思想与行为统一协调行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊做事情按部就班行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾思维混乱语言支离破碎做事有头无尾行为反应变化无常为一点小事可以大发脾气或是对强烈的刺激反应淡漠思想与行为不相协调。
5人间关系适应其表现一是乐于与人交往既有稳定而广泛的人际关系又有知己的朋友二是在交往中保持独立而完整的人格有自知之明不卑不亢三是能客观评价别人以人之长补己之短宽以待人友好相处乐于助人四是交往中积极态度多于消极态度。
6反应适度能动的适应和改造环境保持人格的完整和健康。
7心理特点符合年龄一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征一般都是心理不健康的表现。
那么心理健康的标准又是什么呢
1乐于学习。
2能与老师、同学和他人保持良好的人际关系与人为善团结互助。
f3情绪基本稳定心情轻松愉快。
4意志健全树立自信。
不良的心理行为表现
1注意异常。
常见的有注意增强如过分注意他人的一举一动过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等从而导致出现神经性强迫症做任何事总是担心做不好不断地重复检查再检查产生不必要的心理活动和行为表现而另一种则表现为注意力不够集中达不到其应该达到的心理年龄例如无法把注意力集中到每一节课当中容易被外面的事物所吸引容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验从而无法进行正常的学习和生活出现厌学r