)坚持去做。(监督)培养孩子的学习习惯、生活习惯、思考(不任性)、反思习惯(习惯表达复述完整的句子,一天结束前,总结好的,反思不好的)关注他:出现问题和错误其关心的是什么(掌握教育的脉博)。回头(过去)、你头(当下,即时反思)、抬头(放眼未来)健康的亲蜜关系是给孩子最好的礼物。学习习惯的培养:听(耐心听)、说(想着说、话多语失)、读(带心去读、感悟、收获))、写(姿势、端正、美观、落笔就对(保证会的内容的准确度)能力家长与教师的一致性(不评判老师)培养孩子的家庭责任(设置劳动岗位、管理自己)、社会责任感围绕角色变化,特定的空间,转折点(23岁是习惯培养的最佳时期)(尝试欲望)小学:培养学习习惯的最佳时期中学:培养人际交往、义工的习惯(多些体验的机会)高中:社会实践(参加重大事件,历史使命感)父母生病,小孩必须照顾。学会示弱,培养孩子在意父母的感受。对父母有感恩之心。
f2010年10月6日、7日萨提亚模式“个人成长及家庭重朔”工作坊日萨提亚模式“个人成长及家庭重朔”导师:导师:李雁凌
Lyl0144si
acom
对孩子要“温和而坚持”不否定自己而是添加一些东西,比如“接纳”:首先接纳自己,接纳别人,比如“阳光”照亮自己内心的黑暗。接触最底层的“自我”,释放生命的能量,提高身心一致的程度。萨提亚模式的特点是:从家庭系统方面著手,处理每个人身上所背负的问题,最终让个人达到“身心整合,内外一致”。寻找到属于自己内心的平静、喜悦和力量,也同时为自己创造了更幸福的亲密关系。探索更多的内在资源、整合外在的资源。探索心路历程,以正向为导向,帮助我们做出选择。先天气质:忧郁型:特点:内向、怀疑、透彻、认真、富批判性、忧苦个性;优点:(情绪转化为运动,产生抗抑郁药如跑步,产生血清素,写日记、写博客等缺点:被动悲观、自视甚高、脱离现实、情绪化、记恨骄傲、钻牛角尖、忧郁沮丧、多愁善感、过于敏感、难相处;需要空间恢复精力,鼓励表达、管理情绪(表现出来的外在的内心感受)心理营养严重缺失求生存方式(沟通姿态:指责型应加一些打岔型)内在资源:固执、内向、孤僻、易走极端、不和诣、不宽容、不接纳、勤奋推荐书目《爱与自由》《心的粹炼》、
沟通五个层次:打招呼、事实(安全感)、想法(观点)、感受(敞开心扉)比照一下你和他(她)在哪个层次?
爱的语言:
f1、肯定欣赏的语言;2、时间的;3、服务;4r