浙江师范大附属中学体育课程教案
1、教学内容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑
2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐
3、教材分析：
排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学
生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是
一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集
体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球
是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比
赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生
学习掌握较快，且有很强的实用性。
弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌
握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练
在中有很重要的意义。
4、教学内容的重点和难点：
教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。
弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。
教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力
弯道跑：不同半径下的技术状态
突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习
弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习
教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解
整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。
5、教学流程：
开始部分
课堂常规
引起注意阶段
模仿、引思、尝试
导入部分激发兴趣阶段
基本部分受新知识阶段
游戏
专项准备排球垫球
弯道跑
引导、规范、徒手练习自主、参与、合作
提升、评价、拓展
解决问题
结束部分
小结回收器材、师生再见
讲解、师范分程度练习
f浙江师范大学附属中学体育课程教案
班级：高一女生
人数：30
浙江师范大学体育学院陈晓鹏
教
材内1排球正面双手垫球2弯道跑
容
1运动参与：通过尝试、合作、探究、小团体教学模式，培养学生积极参加排球运动的兴趣，并主动投入到活动中去。
教2运动技能：认识排球垫球在排球运动中的作用，初步掌握排球正面双手垫球的技术、弯道跑
学
的一般原理，通过合作，进一步拓展，使90的学生能在规范动作下连续垫球6个
以上。
目
标
3身体健康：全面发展体能，提高身体的协调能力。4心理健康：r