稍宽，右手持垒球，向右侧
引臂至肩平，左臂自然屈于
胸前；同时，右腿弯曲，身4、组织投掷轻物
体重心落于右腿，左腿自然练习，引导学
4、持纸球练习。
伸直，上体略向右倾斜；然生找出投的最远思考与探讨投远组织二：
分后，由腿蹬地、转髋、挺胸，的方法；
的方法。
3分
身体左转，重心前移，上体6、请一名学生示
向前鞭打，挥臂将垒球经肩范，引导学生
6、优生师范，观
2分
上迅速投出。
讨论怎么投得更察与讨论：加快
1分
远
的挥臂的速度可
以投得更远。
中27分钟
重点：蹬地转体肩上屈肘快速挥臂。难点：动作连贯，上下肢协调用力。
7、组织学生继续练习；8、组织分组比赛：
9、点评，引导学生互评。
7、继续提高动作练习。8、以小组为单位，分组比赛。了解目前自身的投掷水平9、共同评价。
（注：为学生，为教师，为投掷方向）
要求：轮流、有序地掷垒球、捡垒球，注意安
f二、拓展游戏：迎面接力
1、游戏规则：将学生分四组，听到开始后，每组学生：
1、讲解游戏方法与规则。
1、认真听讲，进入情景。
全。组织：
2、将学生分四组，2、分组，按游戏
a依次绕过标志桶，爬组织游戏与比赛。规则安全地进行
过体操垫，到达终点。
游戏。
b加速跑的形式返回。
c和第二位同学以击掌的形式接力
最先完成为胜利。
3、点评与小结。3、交流：游戏中的体会与收获。
一、放松活动
二、师生共同总结评价本课。
1、教师指导学生放松；2、小结，并引导学生互评。
1、学生跟教师做手臂放松2、学生互评
组织：四列横队
三、宣布下课，师生道别，3、师生告别，安3、师生告别
结整队带回。
排学生回收器
束
材。
部
4、值日生回收器
分
材。
5小分
钟
场1、操场一块
课
地
后
设2、每人一个垒球
反
计
思
f教学图示
ffr