食的来之不易老师：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。你们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，接下来让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。播放视频：农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。老师：同学们你们想想，外面烈日炎炎，我们在家里吹着空调，喝着饮料，而农民伯伯却顶着烈日辛勤劳作，他们是不是很辛苦呢？那么你们想对农民伯伯说些什么呢？预设：学生1：粮食确实是农民伯伯用汗水换来的，以前我们浪费了许多粮食，太不应该了，太对不起农民伯伯了。学生2：我知道了爱惜粮食就是尊重别人劳动成果的表现。老师：恩，同学们说的真好！老师突然想起了一首诗《悯农》我们一起来背诵一下好不好？（锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。）3、为同学们讲述名人节约粮食的事例老师：大家说得真好，每一粒粮食都来之不易，真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。在历史上有很多德高望众的人，时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。现在，
f有请同学为大家讲一讲伟大领袖毛主席勤俭节约的事例，让我们在聆听中互勉互励吧。（一下是同学们讲述的四则小故事）
（1）毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。2毛泽东的女儿上学时吃窝窝头时只把里面的枣掏了其余的都仍掉要知道当时有不少人连饭都吃不上老师把这件事告诉了主席毛泽东严厉地批评了她女儿从此她再也不浪费食物了3周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。4朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌r