侧平举动作，左右觉。
手交替。
4尝试移动中不同
5带领学生尝试行进身体姿态的单手持
间单手持球动作，左右球感觉。力求手型正
手交替
确，动作舒展。
成体操队形
6正面示范左右手交5仔细观察讲出老
替拨地滚球动作，提师拨地滚球用力部
问：老师是用哪儿在用位是手指。通过体
力拨球？组织学生体前、胯下、腿后三种
验三种拨地滚球动作。拨地滚球方法的尝
试，体验手指带动手
指尖拨球的感觉。
自主学练
1坐姿运球
1示范坐姿运球动作，1尝试左右手坐姿
教会学生运球手型，组运球，力求做到五指
织学生体验坐姿运球分开，手腕带动手指
动作。
按压球。
2两人面对面分腿坐2听清练习方法，与
运球练习，①两人同时小伙伴合作学练。对
单手运球左右手交换。伙伴给予客观评价
②一人运两球，相互数
数。
成体操队形
f2跪姿运球3站姿运球
1示范单膝跪姿运球1认真听，仔细看老
动作，提示学生观察坐师的手臂动作。
姿和跪姿运球手臂动
作的区别。
2积极模仿，体验小
2组织学生持球集体臂带动手腕手指按
学练，体验手臂带动手压球。
腕手指运球的感觉。并
巡回指导。
3分别与老师和小
3组织学生进行“照镜伙伴进行“照镜子”
子”游戏，先集体后分游戏。
组游戏，比谁模仿的
像。
1示范站姿运球动作，1仔细观察，尝试讲
引导学生讲出动作特出站姿运球的特点。
点。
2模仿老师做出膝
2组织学生模仿老师关节随手臂运球节
动作尝试站姿运球（左奏上下起伏的高姿
右手交替，强调屈膝随运球。
球动）
3跟随教师的哨音
3用快、慢两种节拍的节奏展示自己的动
哨音带领学生运球。作。
4讲解合作运球的方4尝试合作运球，在
法，并组织学生进行两完成贴点跳后，力求
人运两球，四人运四球做出连续运球动作。
游戏。
成体操队形成体操队形
合作游戏
1游戏老鹰捉小鸡
1集中讲解老鹰捉小鸡的游戏方法和规则2和学生一起进行老鹰抓小鸡的游戏，边游戏，边观察学生遵守规则的情况。3对游戏点评
1认真听，仔细看，明确游戏的方法和规则。2身心愉悦地参与到游戏中来，尽量的不失误。能诚信的遵守游戏规则3认真听老师的点评，对比回忆自己游戏中的表现。
在规定的区域内分散游戏
身心放松
1拉伸放松2评价总结
1带领学生进行拉伸放松，提出问题总结全课。
1跟随老师做拉伸放松练习。根据问题积极发表自r