地脚随后跟上半
位和用力）。⑤一人一球，自抛自垫（体
★★★★★★●
成功。
步或一小步，身体重心
会击球点和控制球能力）。4、垫球手型
共20分
随即移到跨步脚上。
4、正面双手垫球：移
动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。
⑥两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。
4、教师巡回指导，并针对学生练习过程中出现的错误，及时纠正。
5、一人一球，自抛自垫：6、两人一球，一抛一垫：要求：1、同学们要按照老师的具体
布置来完成。2、在完成过程中，充分体会
动作的要领，让自己有所提高。
5、全体同学如图五站立听讲、3、在练习过程中动作要迅
观看老师示范动作。
速，不允许拖沓现象的发生。
6、学生学法：
（1）认真观看示范。
（2）学生跟练。
（3）学生自练自评。
（4）学生互练互评。
（5）集体练习。
7、教师选择优秀学生进行示范，并进行表扬鼓励。
f1、迅速集合队伍。1、让学生在原地放松；1、对先进的同学鼓掌赞1、愉悦身心。
5分
2、集体放松。
2、本课小结讲评，及时扬；
2、相互学习，共同提高。
结钟3、总结本课。束
表扬及鼓励。
2、师生再见；
3、安排学生收拾器材。3、收拾器材。
3、增进师生感情。
部
4、师生再见。
分
课1、在课堂常规中，体委的整队的时间应该紧凑，加强同学们的常规练习。
后2、同学们能很好的和同伴配合，完成游戏，并知道合作的重要性。通过游戏的成功体验更能激发学生对练习
小的投入。结3、整堂课的内容按照课的设计思路来进行练习，师生之间的配合非常融合，同学们认真完成老师交给的各项
任务整堂课上学生练习的效果很好，课堂气氛比较活跃。
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