好坏的依据。同时，和谐平等的师生关系也有助于学生接受各项体育锻炼，缓解学生对于体育的紧张感和恐惧感。
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例如，在教学伊始，教师可以学生较为喜欢的体育明星的趣味故事引入，帮助学生认识到体育明星和我们没什么不同，减少学生心中的认知差异，从而更好的进行体育锻炼。学生对于孙杨的认识较为深刻，一是由于孙杨近几年一直频繁地取得金牌，刷新世界纪录，二是学生对于游泳类的体育项目较为感兴趣。教师可以围绕“孙杨的哭”进行讲述，主要讲述其爱哭的原因和背后的努力，有些高中生对于哭泣的认知较为“刻薄”，因为学生处于自我意识强烈的阶段，简单地认为哭泣是懦弱的表现，在教师的讲授过程中，学生会逐渐接收新的想法，这也能在一定程度上活跃课堂氛围，减轻学生的紧张感，缓解学生的恐惧心理，更好地开展教学。
三、适当进行分层教学，满足全体学生欲望
在进行分层教学前，教师可以在具体的情境中先按照学生的表现进行分层，随后为不同的学生设置不同的教学目标、体质训练和教学内容。事实上，分层教学不是固定不变的，如学生的爱好不同，教师不能以一个体育项目的考核将学生“定位”，要随时进行流动教学，满足全体学生的体育学习要求，达到分层教学的效果。
例如，在进行足球运动前，教师先带领学生进行足球的体能训练。由于足球主要考查学生的耐力、平衡力和跳跃能力等，教师可以要求学生进行“单腿赛跑”：在50米的跑道上每隔10米设置一个障碍物（高度不宜超30cm）要求学生跨过，学生需单腿完成全程。因为课程时长的关系，教师可以将其设置为小组对抗赛的形式，激发学生的斗志和集体荣誉感。同时，教师要注意观察每个学生在体能训练中的表现，并将其作为分层教学的依据，在分层教学中针对学生的薄弱项进行针对性的训练。由于不同学生对于不同项目的喜爱程度和练习程度不一，所以每个项目都要进行专项的体能训练，来确定学生在该项目中的体能，以便更好地针对不同的学生进行教学。
总之，高中体育课堂的教学对于学生身体素质和意志力的培养具有重要推动作用，新课改中提出的“促进学生全面发展”理念对教师提出了更高的要求，教师在实际教学中要以学生的兴趣点为抓手，使学生对于体育课程的学习产生兴趣，不断总结教学经验，优化高中体育教学，更好地落实新课改的目标。
参考文献
1马彬探讨新课改背景下高中教学方式的优化策略师生互动共同提高典型案例研究J中国校外教育，2017（29）：9r