幼儿园食谱
2014102720141031
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片
面包60克果酱）
黑米粥煮鸡蛋豆腐乳夹馍
（黑米5克大米15克鸡蛋50克馒头60克
豆腐乳适量）
南瓜粥馒头熘豆芽
（南瓜15克大米20克绿豆芽60克馒头40克
牛肉汤发面饼
（牛肉25克血10克发面饼50克）
油茶鹌鹑蛋糖包
（油茶30克鹌鹑蛋35克糖包60克）
中餐
米饭肉片冬瓜番茄包菜
（大米80克瘦肉35克冬瓜50克番茄25克包菜60克）
香葱肉卷鸡蛋汤（肉陷60克鸡蛋15克）
米饭红烧肉炖土豆香菇青菜（大米80克大肉35克土豆60克香菇10克
青菜40克）
牛肉刀削面
刀削面70克青菜40克海带20克牛肉25克胡萝卜20克
米饭可乐鸡翅爆炒茄瓜
（大米80克鸡翅75克茄瓜60克）
午点
桔子
梨
苹果
桔子
苹果
晚餐
番茄鸡蛋面小油卷
（面条40克青菜10克番茄30克鸡蛋35克
油卷40）
花生粥小馒头香干西芹
（花生5克大米20克香干30克西芹70克
小馒头40克）
鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜
粉丝少许油卷40克）
小米粥肉末豆腐小馒头
（小米20克瘦肉25克豆腐30克小馒头40克）
豆浆油饼（豆浆200克油饼80克）
f幼儿园食谱
周三
周四
周五
周六
早餐
牛奶面包果酱（牛奶200克全福切片
面包60克果酱）
玉米糁稀饭
卤豆腐干小馒头
鸡汤小馒头
（玉米糁片15克
（鸡肉50克馒头50克）
豆腐70克小馒头60克）
江米甜酒手撕饼米酒40克手撕饼60
克
中餐
卤面鱼头豆腐汤（卤面80克瘦肉35克胡萝卜10克包菜40克黄豆芽30克鱼头15克
豆腐20克）
米饭小酥肉海米冬瓜
（大米80克小苏肉50海米5克冬瓜70克）
骨头汤担担面
担担面70克青菜40克海带20克
胡萝卜20克
米饭啤酒鸭香菇青菜
（大米80克鸭肉50克土豆60克香菇15克
青菜40克）
午点
苹果
梨
苹果
梨
晚餐
花生粥小馒头肉丝包菜
（花生8克大米20克肉丝30克包菜70克
小馒头40克
鸡汤馄饨小油卷（馄饨皮40克青菜10克瘦肉25克虾皮2克紫菜粉丝少许油卷40
克）
南瓜粥肉丝茄瓜馒头（大米10克麦片10克肉丝20克茄瓜60克
馒头50克）
水汆丸子油卷
（肉馅20克青菜20克粉丝少许油卷50克）
周日
休息
f幼儿园食谱
20149222014926
周一
周二
周三
周四
周五
早餐
牛奶面包果酱
牛奶200克全福切片面包60克果酱
南瓜粥煮鸡蛋糖包
南瓜15克大米20克鸡蛋r