如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
八大食疗方法让你快速生发
导语：头发稀少会给女性们带来很多的心理压力，也会大大的影响我
们的外形，那么有哪些食疗方可以快速生发呢？
八大食疗方法让你快速生发头发，是一个人是否健康的标识之一。拥有乌黑亮丽的头发，是每个人的梦想，但并不是每个人都能如愿。吃什么能长头发就成了头发稀少或经常掉发的人关心的问题。想知道吃什么可以长头发吗？八个能长发生发的食疗方，一起来了解下吧。食疗方一材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净。人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。功效：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。食疗方二材料：猪脑2副，何首乌30克，党参15克，北黄芪15克，红枣
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
f如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
4枚，生姜2片，盐适量。做法：猪脑放清水里浸泡，撕掉表明的薄膜，挑去红筋，洗净后放入沸水里汆烫下捞出备用。红枣去核、生姜去皮，洗净，何首乌、党参、北黄芪洗净备用。将所有材料倒入炖盅里，倒入适量的凉开水，盖上盖子隔火炖4小时，最后加盐调味即可。功效：常吃它可以有效的补肾益精，补益气血，还具有生发的功效，能让你的头发变得更浓密。食疗方三材料：熟地黄15克，何首乌30克。做法：二者洗净，加水煎煮成汁，代茶频饮。功效：滋阴乌发，能治疗白发。食疗方四材料：米酒150克，卷柏15克，枸杞150克，黄精150克，何首乌150克。做法：用清水洗净，将卷柏、枸杞、黄精、何首乌隔水蒸半小时。然后放进瓶子里，倒入米酒，密封，10日之后可以饮用。功效：补血养颜，去黑斑，生毛发，乌须发，气血不足、身体虚弱而失眠、头晕、眼花者也可以服用。食疗方五材料：核桃，花生，黄豆，黑芝麻。做法：将这四种材料分别炒香炒熟，然后研成粉末，搅匀，每次取一汤匙，用开水或者牛奶、豆浆冲服。功效：治疗少白头。食疗方六材料：何首乌，鸡蛋，水。做法：需要何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。待鸡蛋熟后，去壳
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
f如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。功效：对血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。食疗方七材料：羊胫骨，红枣，桂圆，糯米。做法：羊胫骨2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100r