篮球行进间运球
一、开始部分:(2’)师:上课,同学们好;生:老师好师:今天老师给你们带来了一个好朋友,(篮球)喜欢吗?生:喜欢师:你们都知道哪些篮球明星啊?生:科比、乔丹、姚明、林书豪师:同学们知道的还真不少,老师非常佩服你们。师:今天我们就来学习篮球的基本技术行进间运球,(点出课题)师:相信通过本节课的学习,大家都能成为篮球明星。二、准备部分(10’)
1、认识篮球场地(1’)师:首先让我们来认识一下篮球场地,它的形状是一个长方形,两条长的叫边线、长28米,两条短的叫端线、宽15米。中间的一条叫中线。
2、行进间球操(2’)师:下面,让我们和好朋友一起来玩耍一下吧!向右转,一路纵队,齐
步走1、2、1,注意前后的间隔距离。看老师,28拍,踏步走1、2、1,嘟!面向老师,同学们散开一下,注意保持左右的距离三、1、熟悉球性的各种练习(1’)师:下面和老师一起熟悉球性,跟老师做,要求:手眼配合,接球要稳;(双手向上抛接球、抛球击掌)师:同学们做的很好!(声音洪亮)
f2、原地高、低运球(4’)师:下面让我们和好朋友一起动起来,低运球(10次),要求:(眼
看前方手护球,球不过膝)。师:低运球(20次)能不能做到?生:能。师:低运球(30次)敢不敢挑战?生:敢。师:来,高运球(10次),看谁不失误?注意:(球控制在腰部以下)师:高运球(20次)能不能做到?生:能。师:高运球(30次)敢不敢挑战?生:敢。师:嘟!同学们做的非常好!(声音洪亮)
3、游戏:运球说手势(2’)师:下面同学们原地运球,老师做手势,请大声准确的说出手势名称
(“走步”“两次运球”“换人”“暂停”)。师:嘟!同学们回答的非常好!(声音洪亮)四、基本部分(25’)
(一)行进间运球(18’)师:引导:刚才同学们做的原地运球,下面请各小组讨论一下:怎样在
行进间做到人和球一起走?开始讨论。师:请同学们到指定地点集合,嘟!看谁最象解放军?同学们做的很好。师:下面,请各小组派一名同学回答刚才讨论的结果。(一组回答:
按拍球的后上方;二组回答:球的落点在身体的侧前方;三组回答:球的高度在腰部以下;四组回答:人和球移动的速度要一致),师:同学们回答的很好!接下来看老师做一遍。
f1、单趟运球走练习师:下面,就按同学们说的行进间运球的方法进行尝试练习。一队运球走到对面的边线,再原地运球3次,然后到指定位置站队,其余同学在原地运球不停球。师:r