备分5、腰胯运动
部分
钟6、膝踝运动
1教师集合整队检查上课人数。
2立正、姿势、口令清晰，声音3
洪亮，精神饱满。
分
3教师宣布上课内容及要求。钟
4体育委员集合整队、清点人数
报告老师。
组织：
、
××××××
××××××
××××××
××××××△
要求：快、静、齐
10分1小钟
一、教师组织的游戏
组织教法：
1、互相掩护
规则；
1、不得推拉或脚绊，违者扣分。目的；培养学生的反应能力。
2、每次游戏以一分钟为宜，根准备；在场地上用粉笔、跳绳
或塑料袋等物标出若干个大小不据教学对象和游戏效果也可以20中中
基55同、距离不等的“安全区”。它的数适当延长游戏时间。
本
部分目要少于被拍的人数。
钟分
教法建议；方法；将学生分为人数相等的
1、此游戏可采用单足或双足跳甲、乙两大组和若干个两人的小组。
的方法进行追逐。先指定甲组为追捕手，追捕手只能
2、如果参加的人数较多可适当追同小组的乙队员，触及其它小组
的乙队员无效。乙组队员在追捕过扩大场地。
25
中
f程中可以相互掩护，可用安全区轮
分
钟
流休息。追捕手触及对手时得1分。
在规定时间内，得分多的一组为胜。25
分
二、目的；提高灵活性和奔跑能力。组织教法
钟
方法；学生排成单行用双手抱住前规则；
面一人的腰部。
1，队伍不能被拉断。
中
教师鸣笛后，排头要努力去捉排尾2，排头触到排尾时，即换人做
的人，而后半部的人要努力帮助排排头和排尾，重新开始游戏。
尾，不让排头捉到
教法建议；
1，选择面积较大。地面平整而
没有障碍物的场地。
三、学生组织的游戏1、学生对该游戏进行点评。2、教师对游戏进行点评。
2，游戏中注意适当的休息。3，此游戏也可改变为安排一个学生做抓排尾者，而排头则做排
尾的保护者不让排尾被抓的形
式进行。
集体放松
结束
101、牵拉，放松
部分2、瑜珈放松
分
钟3、课堂小结
4、宣布下课
1、示范准确
用语言提示学生深入音乐慢慢10
调整习率溶入音乐放松心情。分
小
2、听老师提示跟老师做动作调钟
整心率溶入音乐放松心情。
场地器材小结
1、粉笔2、篮球场地3、塑料袋
本节课较好的完成了教学任务，但是教学过程中存在着几点问题与不足。第一，组织调动队伍不够合理，造成了后面学生队伍的混乱；第二，讲解游戏方法与规则时应把讲解与示范结合起来，让同学们听懂并能了解游戏的每一个环节和注意点。第三，在游戏过程中，教师要做的事情是融入集体，并充当主裁判的角色。
课程名称体育游r