求，听从
部起垫子上的实心指导。
指挥。
♀
♀
分球，绕垫子蛇形
跑，最后一个垫子
♀
♀
♀
♀
后从左面直线跑回，依次进行先完成的队伍获胜。
遵守规则，俯卧撑规范到位
设疑：
1、一条大约宽为
50公分的小河，没
有任何设施时，该
一、假设情怎么过去？连续两
1、学生讨论教师设
基
景，导入课
条这样的小河呢？引出课的主题。
置问题，进行实践。2、发表意见，交流
本部
题，引出“三2、组织学生进行分
级跳远”的概
组合作交流探讨，自主学习。
4＇
3次
合作学习。3、在教师引导下，完成疑问的解决方案。
♀♀
♀♀
分念学习
3、总结自学成果4、展示挂图讲解、
4、听教师讲解，观♀
♀
察示范动作，学习
5＇
示范技术结构。
“三级跳远”技术的概念。
积极参与
认真思考
勇于探索
4
f课的结构
教学内容
教学指导
练习练习时间次数
学生活动
组织及要求
二、三级跳远
语言激发学生
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
基本技术
的练习的兴趣。1、介绍动作结构
♀♀♀♀♀
1、学习第一跳
△
单足跳动作动作要领：
1、认真听讲，反思归纳，掌握动作结构。
要求：着地腿做
“扒地”动作时，小腿不能放松前
全脚掌踏板向
2、注意观察教师示甩。
前平跳，重心平2、完整示范讲解。5＇
稳腿抬高，空中3、指导学生体验交
48次
范，原地模仿。
单足跳蹬地
3、在教师指导下，充分，动作方向
进行的练习。以向前为主，动
流，进行练习。
4、通过教师的错误作幅度要小，以
换步时机要抓4、巡回指导，纠正
纠正讲解，进行能连贯完成动作
牢，成败关键第共性错误，指导
再练习。
为宜。
基一跳。
学生再练习。
本
部
2、学习第二跳
1、认真听讲，反思♀♀♀♀♀
分
跨步跳
1、介绍动作结构
2、完整讲解示范，
动作要领：
3、学生进行练习
跨步跳难度高，4、巡回指导，纠正4＇
48次
归纳，掌握动作♀♀♀♀♀
结构。
♀♀♀♀♀
2、注意观察教师示
范，原地模仿。
△
3、在教师指导下，要求：
扒地着地制动小。
共性错误，指导学生再练习。
进行的练习。
单脚交换跳
4、通过教师的错误时要控制上体，
纠正讲解，进行防止左右摆动，
再练习。
力求正直。
3、学习立定三1、初步建立技术整
1、认真听讲，反思♀♀♀♀♀
级跳动作要领：体结构概念2、教师根据挂图，
归纳，掌握动作♀♀♀♀♀
结构。
♀♀♀♀♀
向上起跳，比腿完整讲解示范，抬得高，蹲踞式3、学生进行练习
5＇
48次
2、注意r