求,听从
部起垫子上的实心指导。
指挥。
♀
♀
分球,绕垫子蛇形
跑,最后一个垫子
♀
♀
♀
♀
后从左面直线跑回,依次进行先完成的队伍获胜。
遵守规则,俯卧撑规范到位
设疑:
1、一条大约宽为
50公分的小河,没
有任何设施时,该
一、假设情怎么过去?连续两
1、学生讨论教师设
基
景,导入课
条这样的小河呢?引出课的主题。
置问题,进行实践。2、发表意见,交流
本部
题,引出“三2、组织学生进行分
级跳远”的概
组合作交流探讨,自主学习。
4'
3次
合作学习。3、在教师引导下,完成疑问的解决方案。
♀♀
♀♀
分念学习
3、总结自学成果4、展示挂图讲解、
4、听教师讲解,观♀
♀
察示范动作,学习
5'
示范技术结构。
“三级跳远”技术的概念。
积极参与
认真思考
勇于探索
4
f课的结构
教学内容
教学指导
练习练习时间次数
学生活动
组织及要求
二、三级跳远
语言激发学生
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
基本技术
的练习的兴趣。1、介绍动作结构
♀♀♀♀♀
1、学习第一跳
△
单足跳动作动作要领:
1、认真听讲,反思归纳,掌握动作结构。
要求:着地腿做
“扒地”动作时,小腿不能放松前
全脚掌踏板向
2、注意观察教师示甩。
前平跳,重心平2、完整示范讲解。5'
稳腿抬高,空中3、指导学生体验交
48次
范,原地模仿。
单足跳蹬地
3、在教师指导下,充分,动作方向
进行的练习。以向前为主,动
流,进行练习。
4、通过教师的错误作幅度要小,以
换步时机要抓4、巡回指导,纠正
纠正讲解,进行能连贯完成动作
牢,成败关键第共性错误,指导
再练习。
为宜。
基一跳。
学生再练习。
本
部
2、学习第二跳
1、认真听讲,反思♀♀♀♀♀
分
跨步跳
1、介绍动作结构
2、完整讲解示范,
动作要领:
3、学生进行练习
跨步跳难度高,4、巡回指导,纠正4'
48次
归纳,掌握动作♀♀♀♀♀
结构。
♀♀♀♀♀
2、注意观察教师示
范,原地模仿。
△
3、在教师指导下,要求:
扒地着地制动小。
共性错误,指导学生再练习。
进行的练习。
单脚交换跳
4、通过教师的错误时要控制上体,
纠正讲解,进行防止左右摆动,
再练习。
力求正直。
3、学习立定三1、初步建立技术整
1、认真听讲,反思♀♀♀♀♀
级跳动作要领:体结构概念2、教师根据挂图,
归纳,掌握动作♀♀♀♀♀
结构。
♀♀♀♀♀
向上起跳,比腿完整讲解示范,抬得高,蹲踞式3、学生进行练习
5'
48次
2、注意r