一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟即每隔五分钟检查前5分钟的2．第二个记忆周期：30分钟即每隔30分钟检查前30分钟的3．第三个记忆周期：12小时即每隔12小时检查前12小时的4．第四个记忆周期：1天……5．第五个记忆周期：2天……6．第六个记忆周期：4天……7．第七个记忆周期：7天……8．第八个记忆周期：15天……二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a单词外观b）单词的词形及前两个中文释义c）简单的搭配2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。3．复习过程：a复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b复习一个list所需的时间为20分钟以内c当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；5．时间表（左边序号表示第几天，号之后表示复习内容）123456789list12list34list56list78list910list1112list1314list1516list1718list12list12list34list12list34list56list78list12list34list56list78list34list56list56list78list910list1112list910list1112list1314list1516list78list910list1112list1314list1314list1516list1718list1920list1718list1920list2122
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