全球旧事资料 分类
一周菜谱明细表
早餐中餐
星期一
晚餐早餐
营养麦片芹菜炒肉冬瓜骨头汤炒菜心红苕稀饭
煎饼凉拌醋藕丁煎饼小米粥
星期四
中餐晚餐
各种菌菇炖鸡西红柿鸡蛋汤香芹蒜苗香干炒肉
少量米饭
早餐
中餐
星期天
麦片牛奶烧鱼
紫菜蛋花汤竹笋木耳炒肉
晚餐
抄手适量
早餐
馒头豆浆
早餐
包子

中餐
个苹
星期二

晚餐
莴笋烧排骨家常豆腐圆子汤
米粥馒头
香菇焖鸡块

中餐胡萝卜玉米骨头汤
个梨
星期三
炒豆芽

稀饭
两个猕猴桃
晚餐
炒红箩卜丝
炒油麦菜
馒头
早餐
汤面
早餐
麦片水果
青红椒炒肉
土豆烧牛肉

中餐
个苹
星期五

韭菜炒蛋圆子汤

中餐
支香
星期六

回锅肉西红柿黄瓜汤
小米粥
半个火龙果
晚餐
饺子适量
晚餐
粉丝碎肉
凉拌黄瓜(花椰菜)
膳食治疗即控制高血脂症是一项长期的任务,冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状
动脉堵塞造成的心肌缺血而不是针对冠心病病因的治疗!!!
1、多吃青菜水果,多吃杂粮,少吃油腻,不吃或少吃盐和糖;
2
两、少量多餐,不可吃得过饱,特别是晚餐;个3、控制脂肪(肉蛋奶制品与胆固醇摄入,不吃鸡蛋黄;
橘4、应控制体重,维持热能平衡防止肥胖使体重达到并维持在理想范围内;
子5、不良的生活习惯一定要改变,如戒烟,酒尽量少喝一点。
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