和规则；3、适合小学中高年级选用。
（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材四把羽毛球拍和四只飞盘
f体育活动课课时教案
课次
9
内容游戏：登陆演习（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分1、课堂常规教学：（1）体育委员整队，师生问好、（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生2、准备活动：（1）慢跑操场两圈（2）广播体操要求：认真积极，全心投入
（二）基本部分1、游戏准备：在地上划一平行线为起跑线，距线前2030米处并排放若干个跳箱，彼此间隔3一百米。红旗若干面。如图。2、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干个队（每队810人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。听到裁判发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先完成的队为优胜。3、游设规则：只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。4、教法建议：1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后把体力差的同伴拉上箱，只有团结协作才能赢得胜利。
2、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。3、适合小学中高年级、初中选用。
（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材跳箱、红旗若干
f体育活动课课时教案
课次
10
内容游戏：前仆后继（跑）
教学过程及方法
（一）准备部分1、课堂常规教学：（1）体育委员整队，师生问好、（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生2、准备活动：（1）慢跑操场两圈（2）广播体操要求：认真积极，全心投入
（二）基本部分1、游戏准备：在场地上划一螺旋式跑道，里外划上起点线。见图。2、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线上各站。一组。教师发令后，每组第一人沿跑道向前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。如此进行，以先到达对方起点线的组为胜。3、游戏规则：1．败者立即躲开，不得阻挡胜者。
2．猜拳结束后，败方的下一人方可出发。4、教法建议：1．也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
2．适合小学中高年级选用。
（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材无
f体育活动课课时教案
课次
11
内容游戏：跑中抛接
教学过程及方法
（一）准备部分1、课堂常规教学：（1）体育委员整队，师生问好、（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生2、准备活动：（1）r