慢跑操场两圈（2）广播体操要求：认真积极，全心投入
（二）基本部分1、游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根15一2米高的横绳。2、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。如图123。游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。如此依次进行，以先跑完的队为胜。3、游戏规则：1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。
2．途中掉了球在掉处拾起重跑。3．抛起的球不能落地，否则重抛。4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。4、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。
（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材排球若干个
f体育活动课课时教案
课次
12
内容游戏：跑垒记分
教学过程及方法
（一）准备部分1、课堂常规教学：（1）体育委员整队，师生问好、（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生2、准备活动：（1）慢跑操场两圈（2）广播体操要求：认真积极，全心投入
（二）基本部分1、游戏准备：在场上划一个边长1520米的正方形，在正方形的四角各划一个直径15米的圆圈作为垒。如图。2、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，每队再报数排定号次，排成纵队分别站在两条对角线上。裁判发出“预备”口令时，各队第一人站在本垒内。喊“开始”时立即向同一方向跑，依次通过各垒再回到本垒。最先跑完四个垒的得四分，其余依次记3、2、1分。同时到的可并列计分。各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。最后以各队得分多少评定名次。3、游戏规则：跑时必须依次通过各垒。漏踏垒的不计分。4、教法建议：1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式比赛。
2、此游戏还可以采用接力方法进行，超人时必须从外侧跑过去，不得妨碍他人的跑进。
3、适合小学中高年级、初中选用。（三）、结束部分1、集体放松2、教师讲评小结，下课
运动负荷强度预计
中等
所需器材无
f体育活动课课时教案
课次
13
内容游戏：高高抛快快跑
教学过程及方法
（一）准备部分1、课堂常规教学：（1）体育委员整队，师生问好、（2）教师宣布本课内容与要求，安排见习生2、准备活动：（1）慢跑操场两圈（2）广播体操要求：认真积极r