莲子茯苓莲子茯苓红豆红豆红豆红豆红豆红豆汤羹汤羹汤羹
茭白
首乌三色芦笋
彩熘灵芝清蒸
爆鳝
肝片鸡丝肉片
猪心肉茸鲈鱼
丝
上汤
姬菇
银耳
速烫甜椒
西芹
娃娃
西葫
菜心
菠菜甘蓝
百果
菜
芦
5
f粥饭1份顺产
薏仁薏仁薏仁薏仁薏仁薏仁薏仁饭饭饭饭饭饭饭
剖宫产四神粥
四神四神粥粥
点心，1份人参果粥
人参人参人参人参人参人参果粥果粥果粥果粥果粥果粥
晚餐
煲汤1份
菌菇菌菇菌菇菌菇菌菇鲫鱼鲫鱼汤汤汤汤汤汤汤
时蔬1份上汤娃娃菜
姬菇
速烫甜椒
西芹水闷银耳
西葫
菠菜甘蓝
百果花菜菜心
芦
粥饭1份香米饭
紫米香米紫米香米紫米香米饭饭饭饭饭饭
点心，1份养生盅
养生养生养生养生养生养生盅盅盅盅盅盅
每日250毫升，苹果、香橙、水果羹，1
哈密瓜等炖银耳，依个人口份日
味交替制作
6
f第二阶段（814天）：健脾养血，以下乳汁
餐点星期一
早餐
粥1份
蛋类1份松仁蒸蛋
汤1份黄精仔鸡汤
点心，1份黑米枸杞粥
午餐
煲汤1份
营养主菜首乌肝片
星期星期星期星期星期星期二三四五六日
西兰
胡萝荠菜
黄花
花菜
卜粥粥
菜粥
粥
南瓜莴苣提子粥粥粥
核桃
白果
腰果花生
仁蒸
蒸蛋
蒸蛋蒸蛋
蛋
开心葵花果蒸仁蒸蛋蛋
黄精黄精黄精黄精黄精黄精乳鸽仔鸡乳鸽仔鸡乳鸽仔鸡汤汤汤汤汤汤
莲子黑米莲子黑米莲子黑米红豆枸杞红豆枸杞红豆枸杞汤粥汤粥汤粥
党参归芪灵芝当归
海带健骨养心老鸭
小排汤汤汤
汤
莲子姜归黑豆
薏米羊肉猪肝
煲鸭汤汤
汤
三色芦笋茭白彩熘灵芝清蒸
7
f1份
鸡丝肉片爆鳝猪心肉茸鲈鱼
丝
时蔬1份水闷花菜
上汤
银耳
速烫甜椒
娃娃
菜心
菠菜甘蓝
菜
姬菇西芹
西葫百果
芦
粥饭1份薏仁饭
薏仁薏仁薏仁薏仁薏仁薏仁饭饭饭饭饭饭
点心，1份薏米花生汤
薏米薏米薏米薏米薏米薏米花生花生花生花生花生花生汤汤汤汤汤汤
晚餐
鱼汤1份
黑鱼鲤鱼鲫鱼黑鱼鲤鱼鲫鱼黑鱼汤汤汤汤汤汤汤
时蔬1份上汤娃娃菜
姬菇
速烫甜椒
西芹
西葫
菠菜甘蓝
百果
芦
水闷银耳花菜菜心
粥饭1份香米饭
紫米香米紫米香米紫米香米饭饭饭饭饭饭
点心，1份西米血糯米粥
西米西米西米西米西米西米血糯血糯血糯血糯血糯血糯米粥米粥米粥米粥米粥米粥
水果羹，1每日250毫升，苹果、香
8
f份日
橙、木瓜、哈密瓜等炖银耳，依个人口味交替制作
第三阶段（1521天）：补r