只是需要我们用心去感受和悦纳自己。（2）汗水换来的快乐：相对于“感受中的快乐”这种状态中的快乐，汗水中的快乐，强调的是我们努力付出自己的辛苦之后，在结果上所感受到的一种快乐。旨在引导学生反思自已的生活经验，深刻认识这种快乐，从感性提升到理性；明门通过自己的努力和付出，我们就有可能获得一种收获的快乐，在自己点点滴滴付出的过程中，我们最终就有可能获得一种体现着成就感、自豪感的快乐。另一方面，教师可以引导学生走进礼会中，采访周围一些人，开阔视野，进一步强化和明确快乐的满足也来自辛苦和努力。但切忌空洞说教，尽可能地让学生借助他人的经验和感受，能体察到这种来之不易的快乐。（3）给予的快乐：这是一种通过人与他人、社会互动，即通过一种有益于他人和社会的行为中产生的快乐。在二三年级我们也涉及快乐的话题。但因年龄段不同，而侧重点不同，二年级上册“做个快乐鸟”，主要体现的是一种浅层次的、即时的快乐，知道我们都有情绪表达：快乐与烦恼。引导学生开心度过每一天。而三年级下册“分享中的快乐”，则局限于同学间或者普通的人和人之间的交往，是一种围绕某事、某物的分享共享的快乐。五年级下册“给予的快乐”则更多地体现的址一种利他的社会的给予行为。从教材P6提示的情景画面中，我们可以引导学生认识到这种“给予的快乐”可能是职责的，也可能是志愿的，但无论哪种，我们最终要让学生明白的是这种“给予”的价值魅力。2拥有好的心情本主题旨在说明的是怎样拥有快乐的思考方式和心理素质。这是我们引导学生学会快乐生活，学会做快乐的人的根本。（1）人人都有烦心事：这一话题的学习，旨在引导学生明白人人都有烦恼，只是烦恼的事情、性质不同而已，烦恼是我们每个人成长必然经历的。认识到这一点，有助于学生消解自己的悲观情绪，不封闭自己的苦闷和烦恼，不要为了有烦恼而烦恼，而是要确立积极寻找解决问题的途径和方法的态度。（2）走出烦恼：我们用一则李萌的案例，引发学生反思白已的生活经验，知道有些烦恼是我们主观、心理多疑造成的，即自找烦恼。并针对生活中可能出现的各种烦恼（如教材P11所提示的），进一步引导学生要正视烦恼，分析造成烦恼的主客观原因。面对烦恼，不是情绪化处理，而是理性面对，分析原因，寻找对策。
f（3）多对生活笑一笑：旨在通过因不同的想法做事而有不同的结果，引导学生学会一种积极的、健康的、乐观的思维方式，体会不同的生活态度对r