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,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到以手拍背时,即为本队得1分,随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。四游戏规则:1追拍时,必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。2触摸球时,不得使球滚动,若球被移动必须放回原处后才准继续跑。五教法建议:此游戏的三角形可改为四边形、五角形等,按角数分队,以增加游戏的人数。(16)穿梭跑目的:培养灵活性和判断能力。准备:场地一块。方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。目的:发展速度、灵敏和力量。准备:1520米正方形场地一块。方法:选出学生的13做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划15米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。规则:追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。
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(17)圆形曲线跑目的:提高奔跑能力。准备:学生手拉手成圆圈方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。2.曲线跑者应按要求做各种练习。(18)蛇战目的:发展灵敏素质。准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在510人之间。方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。(19)攻r
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