图）。说明请大家按照我的要求完成，要求不能说话，不能看别人的。如果完成就举手示意然后依次请大家完成对第一；二；三象限的分块。最后将第四象限的要求。（6）风雨交加方法：手指摩擦微风；手指轻击小雨；大风摩擦双手；
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中雨4指相击；大雨剧烈鼓掌；狂风暴雨用肢体发出任何声音游戏规则明确后，要求学员按照培训师的要求进行。此前为破冰游戏：（5）：“反口令”。方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
（6）：“指部位”。方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛耳朵头发嘴巴眉毛牙齿喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。另一种方式，培训师告诉大家“下面请大家看我做的，并按照我的口令做动作。”前几次都培训师的动作和口令都是一致的，最后一次动作和口令不一致，例如：喊“鼻子”手指“耳朵”。看大家有多少人是按照口令做的，如果没有，向大家提问题？？？（7）“角斗士”规则：动作必须到位清楚，否则为失败。以下3种方法可任选一种一对一比赛3次2胜2人面向两脚左右开立足尖与对方足尖相触两臂在胸前弯曲掌心向前与对方手掌互贴教师吹哨后2人一掌用力互推迫使对方脚步移动为胜22人面向相距两臂左右开立教师发令后2人推对方手掌以使对方失去平衡为胜在互推中可采用假动作32人面向相距一步各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节以右脚站立教师发令后2人互用右手推对方迫使对方左脚着地为胜（8）喊数抱团：方法：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出