趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。●大蒜蒸水：大蒜7～8瓣、拍碎、半碗水、加盖、锅蒸、趁热一次喝完，一日2～3次，治疗风寒感冒、哮喘。每天喝几大怀温开水，是治感冒排毒的最有效方法。●生姜煮水：生姜3～4片红糖煮水，一日喝2～3次，治疗受凉感冒。●生姜大蒜煮水：生姜3～4片大蒜7～8瓣红糖煮水，一日喝2～3次，治疗感冒伴咳嗽。
f●生姜大葱煮水：生姜1根大葱白红糖煮水，一日喝2～3次，治疗风寒感冒伴咳嗽发热，不宜长服；患热咳的人，晚上咳得尤其厉害，喉咙发痒，还有口渴之感，服一些淡盐汤水，这种方法十分灵验，病初服用很快就会治愈，也可长期服用。●生姜红枣煮水：生姜3～4片，红枣4～6粒（切片），煮水15分钟，一日喝2～3次或当茶饮，治感冒受寒，胃反酸、呕吐。风热感冒如果服用生姜类温药，就如同火上浇油，适得其反，必须辨证论治，不可一概用“姜汤捂汗”的方法。风热感冒尊医嘱可选用中成药“风热感冒冲剂”、“银翘解毒丸”、“羚翘解毒丸治疗”。3、感冒功法调养：探鼻取嚏法：“制造喷嚏”防治风寒感冒是屡试不爽的千古良方，把吸管铰成细丝（头1毫米宽、尾3毫米宽），或纸巾搓成捻，15厘米长，稍有硬度，贴鼻内壁轻探，刺激打喷嚏，排除风寒；喷嚏多少，取决于风寒程度，可加吃“玉屏风散”和“参苓白术丸”。治鼻炎花粉过敏，排除寒气加服“补中益气丸”或“六味地黄丸”，可除病根；中医五行学说，肺与大肠相表里，肺属金，肾属水，金生水，肺金生肾水，不经意间可治好早泄。4、感冒治疗提示：●打喷嚏、流鼻涕：体内虚、寒造成，（不是过敏、冷空气），治疗忌食一切寒凉食物，不吃泄气食物萝卜、胡萝卜、山楂等；多吃温热食物，CKS足底祛寒暖肾通经，搓耳廓、擦鼻翼、按迎香、风府、风池穴，可无药而愈。●感冒咳嗽，敲肺经。感冒头痛、牙龈肿痛、嗓子哑、咽喉肿痛，敲大肠经。“以痛为俞”痛点就是穴位，敲后按揉，不受场地限制、简便易学、省时、行之有效、无任何副作用，有效率达95。经络防治疾病保健法，适合任何人群。有高血压，敲心经；冠心病，敲心包经；糖尿病，易渴敲心经，吃得多易饿敲胃经，多尿则敲肾经。●感冒发病的前兆，发冷、鼻塞、颈背发紧，先敲大肠经，按压督脉风府穴，艾灸或使用CKS触肤自行照疗颈部风府穴20～30分钟。出现系列感冒症状，可按揉合谷穴；鼻子难受、流清鼻涕、头痛，按揉迎香穴、太阳穴；额痛、失眠、心悸，按揉印堂、神庭穴；头r