理运用所学到的技术
12’
f1放松练习
2小结本课
回
3回收器材
味
4宣布下课
与2’
放
松
场地与器材
组织：全班集体进行教法：口令指挥练习
练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令
要求：归还器材
课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
f授课内容
1体育锻炼对身体健康的影响2学习曲线运球3发展身体素质的练习：弹跳力
1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术
学习目标2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一体育委员整队
要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队
报告人数
二．师生问好三．宣布本课内容

和教学任务
四、检查服装
热5’
安排见习生
五．绕半场慢跑
身
10．11．12．
服装要求认真听讲注意安全
组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈

要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调
六、球操
与
1颈部运动
一、组织：全班集体进行
2扩胸运动
二、教法
兴
3腰部运动
1．边讲解边示范2．用口令指挥练习
4全身运动
趣
5正压侧压腿
8’6各种韧带的静力性
一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作
听口令练习
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏“网鱼”
组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。
f一、学习曲线运球技
一、要求：认真听讲解，仔细
术
一、组织：全班两人一组，观察教师示范。
每组一球，同时进行练习
动作要求：运球跑动
练习队型：
身体自然放松，步幅
稍小，上体稍前倾并

向运球方向扭转，两

臂屈肘自然摆动，膝二、教法

关节微屈，脚跟提1．讲解曲线运球

起，脚尖稍外转。2．给学生做正确示范动作
易犯错误：
3．学生练习时，巡回辅导，
1运球只低头看球，纠正错误动作
而不能随时观察场
上情况。
2运球时不是推球或
拨球而是击球，致使
球远离自己而失去
控制。
15’
二、弹跳力素质练习
115m蛙跳×2组组织：集体进行，要求队伍
掌
2原地纵跳加速跑整齐，认真完成练习。
×2组
握
与
四、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
形
成
要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术
10’
f1放松练习
2小结本课
回
3回收器材
味
4宣布下课
与2’
放
松
场地与器材
组织：全班集体进行教法：口令指挥练习
练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令
要求：归还器材
课后小结
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