器材
课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
f授课内容
1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素2学习脚背内侧踢球技术3发展身体素质的练习：速度
1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术
学习目标2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一．体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队
报告人数
二．师生问好三．宣布本课内容

和教学任务
四、检查服装
热5’
安排见习生
五．绕半场慢跑
身
7．服装要求8．认真听讲9．注意安全
组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈

要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调
六、球操
一致
与
1颈部运动
2扩胸运动
兴8’3腰部运动
4全身运动
一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习
一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作
听口令练习
趣
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
游戏队型：
拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“打鸭子”
组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。
f一、学习脚背内侧踢
一、要求：认真听讲解，仔细
球技术
一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站
每组一球，同时进行练习位。
动作要求：斜线助
1．踢固定球，做脚背内侧踢球
跑，助跑方向与出球
支撑腿战位及踢球部位模仿练
方向约成45度，最
习
后一步稍大，以支撑
2．两人一球，一人用脚底挡球，
脚底积极着地，脚尖二、教法
另一人做脚背内侧摆腿练习
指向出球方向，距球1．讲解脚背内侧踢球
3．两人一组，队形相距十五米，
内侧后方约202．给学生做正确示范动作练习传球25cm，膝关节微屈，3．学生练习时，巡回辅导，
在支撑的同时，踢球纠正错误动作
腿已完成后摆，并开
始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆

动，当大腿摆至与支13’
撑脚同一平面时，小
腿做爆发式摆动。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习练习队型：同上
二、速度素质练习组织：集体进行，要求队伍
掌
（1）10m跑×3组整齐，认真完成练习。
（2）30m跑×2组
握
与
组织：分成两对进行比赛
形
三、教学比赛
成
要求：认真练习，完成任务
要求：合r