足球场半块足球18个标志物10个
f授课内容
1体育锻炼对心理健康的影响2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3发展身体素质的练习：柔韧
1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术
学习目标2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程
时间
序
内容
组织教法与要求
一．体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队
报告人数
二．师生问好三．宣布本课内容

和教学任务
热
四、检查服装
5’安排见习生
身
五．绕半场慢跑
与
六、球操
13．14．15．
服装要求认真听讲注意安全
组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈

要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
1颈部运动
兴
2扩胸运动
3腰部运动
趣
8’
4全身运动
一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作
听口令练习
拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏
组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。
“贴人游戏”
f一、复习脚内侧脚背
一、要求：认真听讲解，仔细
内侧踢停球技术
一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站
每组一球，两列横队，相距位。
易犯错误：
五米
1．踢固定球，做脚内侧踢球支
1踢球腿屈膝外展
撑腿战位及踢球部位模仿练习
不充分脚尖没
2．两人一球，一人用脚底挡球，
有翘起
另一人做脚内侧摆腿练习
2在踢球腿前摆时
3．两人一组，队形相距五米，
膝关节伸直形二、教法
练习传球
成直腿扫踢
1．讲解脚内侧正面传地滚球

3停地滚球时脚2．给学生做正确示范动作
离地过高使球3．学生练习时，巡回辅导，
漏过
纠正错误动作
4停球脚的踝关节

没有充分放松使球触脚弹离过远而失去控制
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再
用脚内侧接球，然后再用脚内
侧传球，两人反复练习
练习队型：同上二、柔韧素质练习组织：集体进行，要求队伍
掌15’1各关节的伸展性整齐，认真完成练习。
徒手练习
握
2模仿和结合球的
大幅度摆腿踢侧身
与
凌空球等
形
成
四、教学比赛
组织：分成两对进行比赛
要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术
10’
f1放松练习
2小结本课
回
3回收器材
味
4宣布r