健康教育对高血压患者的影响【摘要】健康教育是传授健康知识，培养健康行为的一项社会活动。随着医学模式和健康观念的改变，大多数患者不能满足一般的药物治疗，而更需要的是健康知识，更想了解自己的健康状况和健康行为，以及疾病愈合及愈合后的问题。高血压病是一种常见的、原因不明的、以动脉血压升高为主的疾病，它的发生与遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、酗酒、嗜盐、运动减少等因素有关。高血压病，病程长，病情进展程度不一，大部分是良性缓慢过程，但对心、脑、肾是一个很重要的致病因素1。长期合理的用药及规律的生活，可有效的控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量，所以对高血压患者进行健康教育甚为重要。通过对患者的健康干预，可以改变高血压患者的行为认识，可以延缓病情的发展，根据患者的个体情况进行评估，在护理上有针对性的制订健康教育计划，有效的进行宣教，取得了满意的效果，现报告如下。【关键词】健康教育高血压生活质量中图分类号：r473文献标识码：b文章编号：10050515（2011）10133021临床资料与方法11一般资料20092010年度我院共收治高血压患者52例男39例，女13例；年龄4577岁平均64岁，其中高血压病1级15例，2级30例，3级7例；文化程度：高中以上31例，初中以下21例。
f12方法121评估患者对高血压病的认知程度在健康教育之前通过与患者面对面交谈、集中讲解及问卷调查等形式，了解患者的学习需求、个人日常生活方式、饮食习惯、运动情况以及用药经过，给予分级教育。122制定合理的健教计划针对个体制定健教计划、健教目标、以及所需达到的教育效果。2健康教育21加强心理指导高血压患者一般脾气都会比较暴躁，因此设法让他（她）有个好心情，保持健康的心理状态，至关重要，可以让其参加一些诸如钓鱼、书法、养花、太极之类的活动，可以怡情养性，缓解过度压力造成的焦躁等不良情绪，还可以多听听相声，每天笑一笑也是很好的。有些高血压患者过于悲观，认为一旦得了高血压就等于背负上一颗”定时炸弹”。殊不知，高血压病的发生和病情的发展都与情绪因素有着密切的关系，让患者知晓引起血压升高的诸多因素，如：精神紧张、各种压力、焦虑或恐惧、情绪不稳定（过于兴奋或悲伤）等，有针对性的进行心理疏导，避免患者因情绪波动过大而引起血压增高122饮食指导高血压病的发生与饮食习惯或膳食结构有着密切的关系。（1）饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管r