排球正面双手传球教案
教学内容教学任务
1学习正面双手传球技术2复习正面下手发球1使学生初步掌握传球的动作2使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术3培养学生吃苦耐劳的精神1学会传球的动作和左右手的均匀用力2传球的发力顺序排球8个排球场1个
重点难点场地器材教学过程
教学内容
组织教法与措施XXXXXXXXXXXXXX▲1整队快、静、齐2精神饱满，注意力集中3见习生观摩，适当运动4遵守纪律，注意安全
时间
一教学常规1．集合整队，师生和好
2清点人数，安排见习生
准
3老师宣布学习内容，提出课堂要求二准备活动1绕排球场地跑2圈
10
分▲XXXXXXX→要求：学生跑步时不许打闹说话
备
钟
部
分
2徒手操1．头部运动（12拍头往前点，34拍向后56拍向左点78拍向右点）2．肩部运动14拍肩向前58拍肩向后3．扩胸运动（12拍双手平方胸前向后扩34拍两臂侧平举向后扩）4．正压腿（18拍右腿向前压28拍左腿向前压）5．侧压腿18拍右腿向右压28拍左腿左压
二、组织：XXXXXXXXXXXXXX▲教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操要求：体操队行整齐动作正确一致动作有力充分动作节奏感强每节4×8拍
f6．踝腕关节运动膝关节绕环（18拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕
基
本
部
一学习上手传球动作做法：1准备姿势以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。2迎球动作：来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球3手型手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型4用力方法：在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外5击球点：约在额前正前上方一球处
一徒手模仿练习：学生原地徒手做模仿练习教师逐个纠正，要求：动作要正确无误，在额前迎球
组织队形AAAAAAAAAAAAAACBBBBBBBBBBBBBBB
二两人一球传固定球练习（A将球放于额前上方，B做传球练习，10次后换A传球练习）队形AAA…………
2mi

各十次4mi

BBB…………三、两人一球自抛自传给对方接住练习1AAA…………20次6mi
BBB…………
分
易犯错误：1形成篮球手2只靠上肢力量击球
。四、两人一球循环自抛自传给对方AAA…………
3拇指被创
B
B
B
…………
20次6mi

4球向一侧飞行
f二复习正面下手发球
注意要点：以肩为轴r